Moja podrska dojenju

Izložba na Tašmajdanu

2011-10-26T18:48:00.002+01:00

"Podržimo početak života - pomozimo prevremeno rođenim bebama"

Tokom tri meseca trajanja kampanje ostvareni su prvi rezultati – kupljena je najsavremenija pumpa za izmlazanje mleka koja majkama na Institutu olakšava taj proces jer ujednačenim ritmom stimuliše i izvlači mleko, ne dozvoljavajući da se višak zadrži. Osim toga, sakupljen je deo sredstava za nabavku novih inkubatora, a određen deo sredstava usmeren je i na edukaciju zaposlenih na Institutu.

Danas su naše bebe srećne i nasmejane zahvajući majkama koje su donirale svoje mleko. Njihova izložba slika otvorena je 7. oktobra na Tašmajdanu i trajaće mesec dana. Pozivamo vas da dođete i pogledate kako su stasale naše prevremeno rođene bebe i kako uživaju u svojim prvim koracima.

Sve informacije o prvoj Banci humanog mleka možete pronaći na sajtu www.bankamleka.rs i Facebook strani „Podrži i ti“ (http://www.facebook.com/BankaMleka).

Kako donirati humano mleko?

2011-08-24T06:53:00.001+01:00

I ove godine se nastavlja moja saradnja sa najhumanijom bankom na svetu, a to je banka humanog mleka koja se nalazi na institutu za neonatologiju u Beogradu.

Svim srcem vas pozivamo da se uključite u ovaj projekat i pomognete prevremeno rođenim bebama dajući im višak svog mleka.Prenosimo vam samo deo priče o banci mleka sa njihovog zvaničnog sajta www.bankamleka.rs

Na Institutu za neonatologiju u Beogradu, gde se zbrinjavaju prevremeno rođene i bebe sa zdravstvenim problemima, prikuplja se humano mleko za novoređenčad čije majke nisu u mogućnosti da doje. Na taj način malim pacijentima pruža se najzdravija i najprirodnija ishrana.

Davaoci humanog mleka za sada su uglavnom majke, čije bebe borave u ovoj ustanovi, ili one koje su nakon otpuštanja dece nastavile da doniraju svoje mleko. Ovako prikupljene količine, ipak su daleko manje od potreba, te je neophodno da se u ovaj vid humane i plemenite aktivnosti uključe sve majke koje su zdrave i imaju višak mleka.

Ukoliko želite i možete da donirate svoje mleko obratite se Odeljenju za majke dojilje Instituta za neonatologiju u Beogradu na broj telefona 011 36 30 127 gde ćete dobiti sve neophodne informacije.

Zahvaljujući projektu „Podrška razvoju prve banke humanog mleka u Srbiji“ koji su pokrenuli Rosa i Institut za neonatologiju, ova ustanova je dobila dostavno vozilo, kojim će se prikupljati mleko od majki dojilja, te roditelji više neće morati sami da ga donose u Institut. Medicinski radnici odlaziće do svake majke, ponaosob, pokazaće joj kako da održava higijenu ruku i dojki i daće joj pumpicu i specijalne bočice za odlaganje mleka. U dogovoru sa majkom, medicinski radnici će je redovno posećivati i prikupljati mleko namenjeno novorođenčadima u Institutu.

Moja podrška dojenju u časopisu Roditelj i dete

2011-05-28T14:46:00.009+01:00

Pre dva dana je na ovom blogu u postu o Banci mleka, Moja podrska dojenju: Institut za neonatologiju dobio najsavremeniju medicinsku opremu
ostavljen sledeći komentar:
"http://plavonebozutikamen.blogspot.com/2011/05/sa-bloga-leptir-stigla-mi-je-nova.html
blogerska nagrada je na gornjoj adresi."
U prvom trenutku mi ništa nije bilo jasno i baš kada sam htela da komentar proglasim spamom i da ga ne objavim na sajtu, misleći da se radi samo o još jednom spam poruci o nekoj tamo nagradi kojih ima jako mnogo na internetu, ipak mi đavo nije dao mira i otišla sam da vidim o čemu je reč.
Otvorio mi se sjajan blog Plavo nebo žuti kamen . I dalje mi nje bilo baš jasno o čemu se radi... Lista od 5 blogova, pominje se časopis za decu... i među njima i moj blog. Igrom slučaja jedan od navedenih blogova Ivanino blago mi je bio poznat od ranije Ivanino blago pa sam svratila i do drugaricinog bloga. Kad tamo... pažnju mi je privukao tekst "Blago u časopisu Roditelj i dete"
U majskom broju ovog časopisa u rubrici Vodič za internet u društvu sa Plavo nebo, žuti kamen, Mame ne rade na “repeat”, Rastemo i Ivanino blago našao se i moj blogić :)))))

Majski broj časopisa za roditeljstvo

strane 92 i 93

i u krupnom planu

Evo i teksta jer se na slici ne vidi baš najbolje:
"Tea nije "obična" mama. Ona je mama troje klinaca, koja je uspela da se izbori sa problemima u vezi sa dojenjem i svojoj deci podari najlepši početak života-uz majčino mleko. I ne samo to, godinama je prikupljala znanje i iskustvo, i pretočila ga u koristan i važan blog, posvećen savetima o dojenju.
Svoje znanje stalno dopunjava, daje savete trudnicama i mamama preko interneta, tekstovima, i-mejlom, na svojoj veoma posećenoj Fejsbuk grupi, a od pre dve godine i kao mama savetnica za dojenje Udruženja RODITELJ. Skoro svaka novopečena mama koja naiđe na "zid" kada je dojenje u pitanju, teško da će omašiti ovaj blog. Ako znate nekog ko uskoro treba da se porodi, od srca mu preporučite ovu riznicu majčinskog iskustva."

Zahvaljujem se na poverenju časopisu Roditelj i dete :)

Nova Rosa boca – pravi izbor za prirodu, vas i vaše dete

2011-05-27T21:49:00.002+01:00

Za pravilan rast i razvoj dece veliki značaj ima zdrava životna sredina. Mnoge odluke koje donosimo, a tiče se našeg odnosa prema prirodi, utiču na to da li će naši mališani odrastati u zdravom okruženju.
Upravo zato Rosa je kreirala nove, lakše Rosa boca od 1,5l i 0,5l za čiju izradu se koristi od 10 do 20% manje plastike nego prošle godine.
Prepozantljive su po manjem grlu i vidljivo drugačijem zatvaraču, a u odnosu na ambalažu u koju je Rosa flaširana 2005. godine, današnje boce lakše su od 34 do 43%.

Rosa voda u novoj ambalaži, pravi je izbor za prirodu, vas i vaše dete.
Posetite naš sajt i Facebook stranicu:
www.rosa.co.rs
http://www.facebook.com/vodaRosa

Institut za neonatologiju dobio najsavremeniju medicinsku opremu

2010-12-18T15:24:00.000+01:00

Rosa pomogla razvoj prve Banke humanog mleka u Srbiji

Beograd, 10. decembar 2010 – Prva Banka humanog mleka u Srbiji i regionu dobila je najsavremeniju medicinsku opremu idostavno vozilo za prikupljanje mleka zahvaljujući uspešno realizovanoj petomesečnoj kampanji koju je Rosa voda pokrenula sa Institutom za neonatologiju. Kampanja, koja je takođe imala edukativni karakter, rezultirala je time da je udvostručena količina prikupljenog mleka, a broj majki koje su donirale mleko porastao je čak deset puta u odnosu na prethodnu godinu. Više od 20.000 ljudi podržalo je ovaj projekat na različite načine, čime je ostvaren jedan od ciljeva – da se podigne svest građana, posebno trudnica i majki, o značaju doniranja humanog mleka.

Kampanja, koja se odvijala pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravlja, trajala je od juna do novembra ove godine i u tom periodu, od svake prodate flaše Rosa vode od 1,5l, odvajana su sredstva za pomoć daljem opremanju i razvoju prve Banke humanog mleka.

„Projekat smo pokrenuli u želji da obezbedimo najbolju hranu za sve prevremeno rođene i bebe sa zdravstvenim problemima koje su smeštene na Institutu za neonatologiju. Ponosni smo što smo zajedničkim trudom doprineli tome da je sve veći broj malih pacijenata u prilici da se hrani humanim, majčinim mlekom. Da smo sproveli dobre aktivnosti, sa vidljivim benefitima, potvrđeno je i time što je ovaj projekat proglašen za jednog od tri finaliste u kategoriji „Najbolja etička/humanitarna inicijativa” na međunarodnoj dodeli nagrada „Water Innovation Awards“ održanoj u Škotskoj“, rekla je Tanja Petrović, Rosa brend menadžer.

“Zahvaljujući partnerstvu sa Rosa vodom, sve veći broj beba dobija najbolju i, za njih, najzdraviju hranu – majčino mleko, a Banka humanog mleka dobila je potrebnu medicinsku opremu, koja nam umnogome olakšava uslove rada. Osim toga, ono što nas dodatno motiviše da nastavimo sa predanim radom jeste činjenica da je naša Banka mleka u oktobru postala članica Evropske asocijacije banaka mleka. To je međunarodno priznanje za sav trud i napor koji svi zajedno ulažemo, kako bi bebe na Institutu dobile najadekvatniju brigu i negu, ali i priznanje za trud svih humanih ljudi koji su kupovinom Rosa vode doprineli da što više beba u Srbiji bude sito“, izjavila je direktorka Instituta za neonatologiju Niveska Božinović-Prekajski.

Da podsetimo, na Institutu za neonatologiju svake godine se zbrine više od 1.000 prevremeno rođenih i beba sa ozbiljnim zdravstvenim problemima iz cele Srbije. Upotreba humanog mleka u njihovoj ishrani od suštinskog je značaja za prevazilaženje problema nezrelosti organa i u određenoj meri utiče na kvalitet preživljavanja.

Rosa voda nastaviće da u saradnji sa Institutom podržava razvoj prve Banke humanog mleka i tokom 2011. godine, sa ciljem da u što skorije vreme sve bebe u Srbiji imaju priliku da kao hranu dobijaju majčino mleko.

Banka mleka je dobila vozilo...

2010-09-29T20:57:00.002+01:00

Sa zadovoljstvom nastavljam da pratim rad nase prve banke humanog mleka. Da vidimo zajedno sta to ima novog kod njih:

Novo vozilo omogućiće prikupljanje veće količine mleka za prevremeno rođene bebe

Beograd, 28. septembar 2010 – U okviru projekta “Podrška razvoju prve Banke humanog mleka u Srbiji” Rosa je donirala Institutu za neonatologiju prvo vozilo za prikupljanje humanog mleka od majki dobrovoljnih davalaca. Novo vozilo će olakšati i omogućiti dobavljanje većih količina mleka za prevremeno rođene i bebe sa zdravstvenim problemima koje su smeštene u toj ustanovi.

Oko 1.000 beba svake godine zbrine se na Institutu za neonatologiju, a upotreba humanog mleka u ishrani te najugroženije populacije novorođenčadi ima poseban značaj u prevazilaženju problema nezrelosti organa i u određenoj meri utiče na kvalitet preživljavanja.

“Potreba za nabavkom ovog vozila proistekla je iz činjenice da mnoge majke koje imaju višak mleka i žele da ga doniraju, nemaju kome da ostave svoju novorođenčad kako bi došle do Banke humanog mleka na Institutu. Putem ove donacije Rosa vode, medicinski radnici će svakodnevno odlaziti do njih i prikupljati mleko, a bebama na Institutu biće omogućena najbolja i najzdravija hrana – majčino mleko. Očekujemo da ćemo stvarno olakšati mamama da realizuju svoju dobru volju i da će se značajno povećati broj dobrovljnih davalaca donorskog mleka“, izjavila je načelnica Odeljenja za majke Instuta za neonatologiju Slavica Simić.

Zahvaljujući projektu koji ima za cilj podršku razvoju i opremanje prve Banke humanog mleka, koji je podržalo Ministarstvo zdravlja, Rosa će kupiti i najsavremenije medicinske aparate za obradu, kontrolu i čuvanje humanog mleka, što će obezbediti kontinuiranu prirodnu ishranu velikom broju novorođenčadi.

„Projekat koji smo pokrenuli u saradnji sa Institutom počeo je juna meseca, i kupovina vozila je prva donacija kojom Rosa zajedno sa svojim potrošačima, želi da pomogne najmlađim pacijentima. Sledeći korak je nabavka moderne medicinske opreme, a pored toga cilj nam je i da podignemo svest ljudi o važnosti doniranja humanog mleka. Trud koji smo svi zajedno uložili rezultirao je time da smo ohrabrili i motivisali mnoge majke da doniraju višak svog mleka. Projekat “Podrška razvoju prve Banke humanog mleka u Srbiji” traje do kraja oktobra, a kupovinom ROSA vode u pakovanju od 1,5l svako može pomoći dalje opremanje Banke humanog mleka“, izjavila je brend menadžerka Rose Tanja Petrović.

Inače, od ukupog broja rođene dece u Srbiji, između devet i jedanaest odsto rodi se pre vremena, a od toga dve trećine beba je teško bolesno. Pod prevremeno rođenom decom smatraju se devojčice i dečaci rođeni pre 37. nedelje, a najmanje preživele bebe u Institutu za neonatologiju težile su svega pola kilograma.

Dojenje: Problemi i kako ih prevazići (MAMA)

2010-08-31T15:24:00.004+01:00

Evo i mog teksta iz casopisa MAMA:

Kada se pomene dojenje nekome ko ga nije lično iskusio, ili preciznije rečeno problemi sa dojenjem, šta je ono što prvo pomisli o njemu? Dojenje je nešto prirodno i kakvi su sada to problemi! Majka da detetu da sisa i to je to! Ali ne. U stvarnosti to nije baš tako. Godinama su među majkama širene dezinformacije i raznorazni mitovi zbog kojih su majke odustajale od dojenja. Tih zabluda ima i dan danas. Evo samo nekoliko izazova sa kojima se majke suočavaju, a često u tim trenutcima zbog nemanja adekvatne podrške, dolazi ili do komplikacija ili do odustajanja od dojenja.

1. Preosetljivost bradavica i ragade (ranice na ispucalim bradavicama)
2. Prepunjenost dojki
3. Začepljenje mlečnih kanala
4. Mastitis
5. Smanjena količina mleka u grudima (Ima li dovoljno mleka u mojim grudima?)
6. Upotreba lekova za vreme dojenja

Preosetljivost bradavica i ragade (ranice na ispucalim bradavicama)

Preosetljivost bradavica i pojava ranica na njima su usko povezane pojave. Ono sto je uzrok i jednog i drugog problema je NEPRAVILNO POSTAVLJENA BEBA na dojku. Ova dva problema se naročito često javljaju kod prvorotki. U nedostatku adekvatne pomoći dešava se da majka bebu ne postavi pravilno na dojku i tada umesto da beba izvlači dragoceno mleko ona sisa samo bradavicu iz koje ne dobija mleko. Bradavica prvo postaje crvena i preosetljiva da bi se posle nekoliko takvih podoja na bradavici poele pojavljivati ragade (ranice). Samo majka koja je iskusila ragade zna koliko one znaju da bole.

Kako prevazići ovaj problem?

Najvažnija stvar je namestiti bebu da sisa na pravilan način tj ispraviti tehniku dojenja. Ponekad se radi sasvim maloj izmeni koja ce učiniti čudo. Potrebno je postaviti bebu tako da je celim telom okrenuta ka mami. Bebin nosić je u visini bradavice. Ukoliko je potrebno postavite ispod bebe (ako sedite) jastuk koji će pomoći da beba bude na pravoj visini. Kada bradavica dodirne bebina usta beba će instinktivno da ih otvori. Potrebno je osetiti trenutak kada je beba jako otvorila svoja usta i tek tada je postaviti na dojku. Bebina usta treba da obuhvate što veci deo areole (tamnog dela kože oko bradavice), bebin jezik može da se primeti izmedu donje usne i dojke. Potrebno je da beba obuhvati što vecu površinu oko same bradavice. Ovako postavljena beba nece nanositi bol maminim bradavicama. Posle kraćeg vremena majka bi trebalo da oseti refleks otpuštanja mleka. Njega majke najčešće opisuju kao bockanje i peckanje koje se oseća u dubini dojke. U tom trenutku se obično dešava da čak i iz druge dojke krene da curi mleko. Čim mleko krene beba će započeti sa gutanjem mleka koje može da se čuje. Tek tada je beba pravilno postavljena na dojku i majka može da bude sigurna da sve teče kako treba. Posle svakog podoja potrebno je da premažete bradavicu sa par kapi vašeg mleka. Neka se dojke što više nalaze na vazduhu da bi lakše i brže zacelile ragade.

Prepunjenost dojki

Do prepunjenosti dojki dolazi iz više razloga kao što su: nagli nadolazak mleka posle porođaja, neadekvatno sisanje bebe zbog loše tehnike dojenja, razdvojenost majke i bebe u vreme kada bi trebalo da beba doji, uvođenje druge hrane u bebin dnevni raspored, smanjena zainteresovanost bebe za sisanjem, preskakanje podoja, odbijanje bebe od dojke zbog prestanka sa dojenjem… Koji god da je razlog zbog kog su se dojke prepunile postoji samo jedan prirodan način da se količina mleka u njima smanji, a to je izmlazanje mleka. Bez obzira koju tehniku koristite (rucno izmlazanje ili korišćenje pumpice za izmlazanje mleka) u principu potrebno je uraditi sledeće: staviti suvu toplu pelenu na dojku ili je tuširati toplom vodom i polako masiranjem dojke od korena ka bradavici krenuti sa izmlazanjem mleka. Mleko se izvlači do trenutka kada osetite olakšanje i kada se nabreklost smanji. Nema potrebe da se mleko izmaza više od toga jer ce se dužim izmlazanjem samo doći do kontraefekta da se količina mleka u dojkama počne povećavati. Po zavrsetku izmlazanja na dojke možete starviti hladnu oblogu koja će pomoci da se prijatnije osećate. Ne zaboravite da ništa bolje ne izvlaci mleko iz dojki od vaše bebe. Onog trenutka kada beba bude uz vas dajte joj da sisa. Ukoliko je potrebno pre samog podoja izvucite iz dojki malo mleka da areola smekša kako bi beba lakše obuhvatila dojku ustima.

Začepljenje mlečnog kanala

U dojkama se nalazi dosta mlečnih kanala kroz koje se mleko sliva ka bradavici kroz koju mleko dolazi do vaše bebe. Ponekad se desi da se neki od kanala začepi. Uzrok začepljenja mlečnog kanala je mleko koje nije lepo posisano. Razlozi zašto je mleko začepilo kanal su razni od nepravilne tehnike dojenja preko neadekvatnog brushaltera do stresa ili preskocenog podoja. Kako i šta uraditi da se prevazide ovaj problem? Dojite, dojite i dojite… Jedino ako beba bude sisala uspećete da rešite problem. Važno je da beba što bolje isprazni dojku. Menjajte položaje za dojenje, masirajte za vreme podoja predeo gde je došlo do zacepljenja u pravcu bradavice i dozvolite bebi iako vas boli da često sisa jer drugačije necete uspeti da razbijete mleko koje je začepilo mlečni kanal.

Mastitis

Mastitis je jednostavno receno upala dojke koja može ako se ne reaguje na vreme da se pretvori u infekciju tj infektivni mastitis. Do mastitisa dolazi ukoliko se ne rešava problem prepunjene dojke ili začepljenog mlečnog kanala. Dojka je tvrda, crvena i boli na dodir. Dolazi do porasta temperature i opšte stanje majke najviše liči na grip kada svi mišici pocinju da bole. Šta raditi?

Najvažnija stvar je da MORATE nastaviti sa podojima. Vaše mleko je dobro za vašu bebu, a samim tim što beba sisa mleko ona pomaže i lakšem izlečenju majke. Ukoliko je dojka i dalje tvrda posle podoja nastavite sa masažom i sa izmlazanjem. NEMOJTE uzimati lekove na svoju ruku. Porazgovarajte sa lekarom o eventualnoj terapiji antibioticima koji su kompatibilni sa dojenjem. Odmarajte se koliko možete, masirajte grudi. Izmedu podoja stavljajte na njih hladne obloge, a pred podoj tople koje ce vam pomoci da mleko lakše krene kada beba počne sa podojem.

Ima li dovoljno mleka u mojim grudima?

Ovo je najčesce pitanje i sumnja koja muči svaku majku. Ukoliko sumnjate u količinu mleka koju Vaša beba posisa dovoljno je da obratite pažnju na broj mokrih i ukakanih pelena u toku 24 sata. Broj od 4-6 mokrih pelena za jednokratnu upotrebu ili 6-8 pamučnih pelena je znak da beba dobija dovoljno tečnosti. Sto se tiče broja stolica u 24 sata taj broj varira od uzrasta bebe. 3-4 pražnjenja u 24 sata je pokazatelj da beba dobija dovoljno mleka. Kod starijih beba moze da dodje do mnogo ređih pražnjenja creva ali to ne ukazuje na manjak mleka. Ukoliko beba nema dovoljno mokrih pelena bice potrebno da se potrudite da povecate količinu mleka u vašim grudima. To nije tako teško ako se pridrzavate osnovnih pravila. Naravno pošto se količina mleka nije smanjila preko noći isto tako se neće ni povećati preko noci. Moracete dati malo vremena vašem telu da adekvatno odgovori na stimulaciju i poveća količinu mleka. Da bi povećali količinu mleka potrebno je da vašoj bebi često dajete da sisa. Mnogo je efikasnije česće a kraće sisanje od dugih podoja sa velikim razmacima izmedju njih. Posle svakog podoja se potrudite da jos bar 5 minuta nastavite da stimulisete izmlazanjem vaše grudi. U potpunosti je nebitno da li za vreme tog stimulisanja iz vase dojke izlazi mleko ili ne. Vazna je upornost. Tek posle 3-4 dana cete moci primetiti razliku u kolicini mleka u vasim dojkama. Nemojte da sumnjate u svoje telo, ono to može.

Upotreba lekova za vreme dojenja

Često se dešava da se mama razboli, a treba da doji svoju bebu. Bez obzira o kom zdravstvenom problemu radi uvek je potrebno da mama ima na umu najvažniju stvar, a to je da se u organizam ne unosi ni jedan lek bez konsultacije sa lekarom. Sve što unosite u organizam se rastvara i putem krvi jedan deo tih materija dolazi i u vaše grudi tj mleko. Nemojte da uzimate ništa od lekova bez konsultacije sa lekarom koji mora biti upoznat sa cinjenicom da dojite bebu. U najvećem broju slučajeva lekar ce vam prepisati adekvatan lek koji se može koristiti i za vreme dok dojite bebu.

Drage moje, sve prepreke koje su ovde nabrojane su uobičajne i mogu da se prevaziđu. Budite uporne jer samo SADA imate mogućnost da svojoj bebi pružite najkvalitetniju hranu. Vaše mleko nije samo hrana ona je i lek i uteha i ljubav i podrška i osećaj sigurnosti. Bebe jako brzo porastu, a dojenjem im dajete najkvalitetniji temelj za početak života. Ne zaboravite da je u prvih šest meseci vaše mleko sasvim dovoljno za pravilan rast i razvoj vaše bebe.

Mama, jul 2010, strane 44-46.

Izvor: Uduzenje RODITELJ

Casopis MAMA - tekst o dojenju

2010-07-28T16:24:00.001+01:00

Da li ste kupili Julski broj casopisa MAMA?

Ako ste ga kupili pogledajte i procitajte tekst na stranama 44, 45 i 46.
"HOCU DA DOJIM BEBU - problemi i kako ih prevazici"
Autor teksta: Ja
Tekst napisan za Udruženje RODITELJ

Doniranje mleka - Iskustvo jedne majke

2010-07-20T17:24:00.003+01:00

Drage moje citateljke, da li ste znale da mozete Vasim mlekom da pomognete bebama koje su rodjene pre vremena? Znate li da doniranjem
mleka spasavate zivote jer Vase mleko nije samo hrana vec i lek?
Procitajte iskustvo jedne majke koja se porodila pre vremena i koja je izmlazanjem uspela da ... ma sta da vam pricam, odvojite malo vremena i procitajte njenu ispovest.
Iskustvo jedne majke
(klik na link iznad)

Volela bi da procitam jos ovakvih prica jer nam je potrebna humanost.
Jako je lepo znati da mozete uraditi nesto ovako lepo. Nadam se da ce donorki mleka biti sve vise. :)

Ukoliko želite da donirate svoje mleko obratite se Odeljenju za majke dojilje Instituta za neonatologiju u Beogradu na broj telefona 011 36 30 127 gde ćete dobiti sve neophodne informacije.

O projektu „Podrška osnivanju prve banke humanog mleka u Srbiji"

2010-07-10T11:08:00.002+01:00

Za sve mame koje imaju viska svog mleka, za sve mame koje su pre vremena rodile svoje bebe, za sve mame koje su humane i imaju volju i zelju da svojim mlekom pomognu malim bebama da porastu u velike bebe... :)

______________________________________________________

U našoj zemlji se godišnje prevremeno rodi više od osam hiljada beba, od čega čak pet hiljada ima teške zdravstvene probleme i zahteva posebnu negu i lečenje. Za svako novorođenče, a posebno ono koje je prevremeno rođeno, majčino mleko je od neizmerne važnosti jer u svom sastavu ima hranljive materije koje ga štite od alergija, infekcija i podstiču razvoj imunološkog sistema.

Na žalost, nemaju sve žene mogućnost da doje, dok druge opet imaju više mleka nego što je potrebno njihovoj deci. Upravo one koje imaju više mleka mogu da postanu dobrovoljni davaoci humanog mleka i da na taj način pomognu prevremeno rođenim mališanima. Na Institutu za neonatologiju, gde se leče prevremeno rođene i bebe sa zdravstvenim problemima, potreba za humanim mlekom je najveća jer je ono i hrana i lek za male pacijente.

Upravo zbog toga Rosa je u saradnji sa Institutom, osmislila i pokrenula projekat podrške razvoju prve Banke humanog mleka u Srbiji, kako bi što više beba imalo priliku da dobije najbolju i najzdraviju ishranu – majčino mleko. Od svake prodate flaše Rosa vode od 1,5l biće izdvojena novčana sredstva za kupovinu najsavremenijih medicinskih aparata za obradu i čuvanje mleka, a biće kupljeno i dostavno vozilo za prikupljanje mleka od majki koje imaju više nego što je potrebno njihovoj deci.

Ovaj projekat podržali su voditeljka Nataša Miljković i glumac Srđan Timarov koji su nedavno postali roditelji. Nataša je, inače, i sama rođena pre vremena i to na dan Sv. Tatjane Mlekopitateljice, zaštitnice dojilja, zbog čega joj je, kako je izjavila priča o Banci mleka jako humana i bliska.

Saradnjom sa Institutom na ovom projektu, Rosa takođe ima za cilj da podigne svest ljudi o značaju doniranja humanog mleka kao najzdravijeg načina ishrane novorođenčadi i da poveća interesovanje majki dojilja za doniranje mleka.

Ukoliko želite da pomognete drugim majkama i njihovoj deci, pozivamo Vas da se kupovinom Rosa vode priključite ovoj akciji!

Vise o ovoj akciji na: bankamleka.rs

Vracanje bebe na dojku...

2010-07-06T17:21:00.005+01:00

Uvod

Ovaj tekst je bio od pomoći mnogim majkama koje sui male širok spektar problema koji su vezani za odbijanje dojke. Tu se pre svega misli na bebe koje:

su tek rođene (ili usvojene bebe) i koje pokušavaju da savladaju tehniku dojenja
su prestale sa sisanjem ali žele ponovo da sisaju
odbijaju da sisaju (čak i da se drže u položaju za dojenje)
imaju problem sa dojenjem jer su hranjene flašicom (nipple confusion)
nervozno sisaju ali ne odbijaju podoj
su u štrajku dojenja

Čak i ako je vaša beba uporna u tome da odbija dojku moguće je vratiti je dojenju ali će Vam za tako nešto trebati vreme i strpljenje. Očekujte situaciju "dva koraka napred jedan korak nazad."

Osnove

Pratite uputstva

Dva osnovna pravila kojih trebate da se pridržavate kada imate bebu koja ima problem sa dojenjem su:

Nahranite bebu. Da bi beba bila raspoložena da uči tehniku dojenja potrebno je da bude sita. Prvi izbor kada je u pitanju šta dati da jede bebi koja ne sisa je mamino mleko, drugi izbor je mleko druge majke, treća opcija je adaptirano mleko.
Održavajte količinu mleka u dojkama. Što uspešnije održavate količinu mleka u dojkama beba će imati više prilika u toku dana da pokušava da sisa i njen trud će biti bolje nagrađen (većom količinom mleka).

Predlog kako bi tipičan podoj mogao da izgleda

Obratite pažnju na položaj u kom držite bebu. On treba da je pun pažnje i podrške.
Ukoliko beba prihvata da je držite u nekom od položaja za dojenje znači da možete da krenete sa postavljanjem bebe na dojku. Pokušajte, ako to prija bebi, da provede na vašoj dojki 10 minuta, a ako se beba unervozi, vreme može da bude i kraće. Nije dobra ideja da se pokušava duže od 10 minuta po podoju – duži period će umoriti bebu, postavljanje na dojku će biti teže, a ukoliko insistirate postoji mogućnost da će beba povezati dojenje sa neprijatnim iskustvom.
Ukoliko se Vi ili beba unervozite pri postavljanju bebe na dojku stanite; sačekajte malo, pre novog pokušaja koliko je to moguće da umirite bebu ili sebe – dajte bebi svoj prst da ga sisa, postavite bebu da legne koža na kožu između maminih grudi ili neka bebu tata malo uzme u svoje ruke.
Ponekad može da bude od pomoći ako bebi ponudite malo dohrane pre pokušaja dojenja; na ovaj način će bebina glad biti malo ublažena, a kao rezultat toga beba će biti smirenija i lakše će pokušati da doji. Ukoliko je postavljanju bebe na dojku prepreka njena glad što pre je nahranite bez obzira koju metodu hranjenja koristite. U situaciji kada ste oboje frustrirani tada dajte bebi ceo obrok ali ako mislite da je beba spremna da pokuša da doji (a i Vi ste spremni) dajte bebi samo onoliko koliko je potrebno da se smiri i da pokuša da doji.
Ukoliko beba ne prihvata dojku ili ne sisa efikasno (neće da sisa vise od 3 gutljaja) ponudite bebi dohranu (20-30ml), a zatim pokušajte još jednom sa podojom. Ukoliko beba odbija da sisa prestanite sa pokušajem i odložite ga za sledeći podoj, a bebu nahranite kao što ste je hranili i do sada.
Uvek kada beba ne sisa za vreme podoja ili kada je sisala samo malo ali ne dovoljno da bude sita obavezno se izmlazajte posle takvog podoja. Ovo će Vam pomoći da odrzavate količinu mleka ali ćete takođe imati i nešto mleka za sledeći podoj ukoliko beba ne bude želela da sisa.

Nahranite bebu!

Ne pokušavajte da izgladnite bebu da bi sisala. Vaša beba ne odbija da sisa samo zato što ne želi da sisa ili je jednostavno tvrdoglava i baš zbog toga ignorišite sve one koji Vam kažu "Beba će da sisa kada bude dovoljno gladna."
U suštini beba koja neće da sisa ona neće zato jer nezna kako. Vaš cilj je da (nadam se uspešno) pronađete uzrok zbog kog beba nemože da sisa i da ga rešite, prevaziđete i (ili) da sačuvate količinu mleka sve dok se problem reši sam od sebe (ovo se odnosi na bebe koje imaju zdravstveni problem zbog kog nisu u stanju da sisaju, koje su prevremeno rođene ili previše male da bi sisale). Dobra kvalitetna podrška u tim trenutcima je neophodna.
Održavajte bebu sitom i raspoloženom koliko god je to moguće. Naprimer nastavite da je hranite Vašim izmuzenim mlekom, mlekom druge majke, adaptiranim mlekom ili čvrstom hranom (ukoliko je beba dovoljno stara da već uzima nemlečnu hranu) ali se trudite da što više beba bude u direktnom kontaktu koža na kožu sa Vama i da sisa u toku dana i noći ako je to moguće izvesti.

Održavanje količine mleka kada beba ne sisa

Jako je važno da izmlazate svoje mleko da bi se održala proizvodnja mleka sve dok beba ne pređe sa drugih metoda ishrane u potpunosti na dojenje.

Privolite bebu da doji

Opšti saveti

· Vaš cilj je da privolite bebu da prihvati dojku. Ne pokušavajte da bebu na silu terate da doji. Vršenje pritiska na bebu jednostavno ne uspeva, unosi nervozu i kod bebe može da stvori averziju prema dojkama. Kako se bebina tehnika sisanja bude popravljala beba će dobijati sve više mleka iz dojki, a to će uticati na nju da bude strpljivija jer će shvatiti da je njen trud nagrađen. Baš zbog toga beba će postati strpljivija pri podojima.

· Nosite garderobu u kojoj su dojke lako dostupne Vašoj bebi. Bebe mogu da izgube strpljenje dok otkopčate bluzu i brushalter. Ukoliko je moguće boravite u toploj prostoriji u kojoj i Vi i beba možete da se raskomote od struka na gore.

· Mnogo kontakta koža na kožu može da pomogne Vašoj bebi da bolje sisa i da brže napreduje u težini. Neka beba bude što više vremena u Vašoj blizini i pružite joj što više pokušaja da doji (čak i ako su pokušaji neuspešni). Mazite se često, kada je beba pospana posle dobijenog obroka. Na ovaj način će se beba uspavati i buditi zadovoljna uz maminu blizinu uz mnogo kontakata koža na kožu, a Vi ćete biti u mogućnosti da bebi ponudite dojku odmah pri prvom znaku da je gladna. Ukoliko se desi da je beba u polusnu potražila dojku ili čak posisala par gutljaja to je znak da se sve kreće u pravom smeru. Samo napred.

Često nudite dojku. Eksperimentišite, pokušajte da dojite bebu na mestu gde znate da bebi prija, menjajte položaje za dojenje, u kadi, dok se šetate po kući, dok ležite i odmarate, dok beba spava, u trenutku dok se budi, uvek kada mislite da je beba zainteresovana. Jednostavno rečeno bilo kada i bilo gde.
Izbegavajte da vršite pritisak na bebu da doji. Nudite podoj na što smireniji način, pretvarajte se da Vam je svejedno da li će beba da sisa ili ne. Ovo je lakše reći nego izvesti ali je važno da beba i Vi budete što smireniji da bi dojenje povezali sa prijatnim trenutcima bez stresa. Nemojte svojom rukom da držite bebinu glavicu od pozadi ili da je gurate na dojku. Jednostavno ako beba pomera glavu od dojke sačekajte pa ponudite malo kasnije. Ako se beba unervozi pri pokušaju da joj ponudite dojku ponovo povećajte količinu kontakta koža na kožu bez nuđenja dojke. Prepustite kontrolu i odluku da li će da doji ili ne Vašoj bebi. Na Vama je da budete dostupni, a beba donosi odluku da li želi i da li joj to prija.
Nosite svoju bebu često. Koristite kengura, maramu, sling... bilo šta što Vam prija. Nosite se i mazite što više. Igrajte se i pružite bebi što više pažnje.
Spavajte u blizini Vaše bebe. Ukoliko beba spava sa Vama to Vam olakšava da budete što više zajedno tj da imate što više kontakta koža na kožu, a i dojke su uvek u blizini. Ukoliko ne spavate u istom krevetu poželjno je da se bebin krevet nalazi ili uz Vaš krevet ili bar u istoj prostoriji gde i Vi spavate. Na ovaj način ćete biti u prilici da prepoznate znake da je beba gladna, lakše ćete joj ponuditi dojku i imaćete više sna.
Silikonske bradavice (šeširići) mogu da budu od koristi za bebe koje prelaze sa flašice na dojku.
Utešno dojenje se najčešće javlja pre dojenja koje služi da zasiti bebu. Nudite dojku uvek čak i kada vidite da želi, a neće da sisa: na kraju obroka, kada je beba pospana, kada se probudi. Tek kada beba prihvati dojku kao nešto šta joj prija i stvara prijatna osećanja e tada možete aktivnije da se posvetite dojenju radi jela.

Ono na čemu sada radite je to da privolite bebu da sisa a ne da je primorate da sisa!

Flašica - da ili ne?

Veliki deo stručnjaka ne preporučuje upotrebu flašica i cucli varalica sve dok beba uči pravilno da sisa jer će bebina potreba za sisanjem biti zadovoljena čestim postavljanjem bebe na dojku. Naravno ukoliko Vaša beba ima problem sa pravilnim sisanjem jer je hranjena flašicom (nipple confusion) tada bi bilo najbolje da izbegavate hranjenje flašicom što je više moguće (pogotovo ako ste stalno sa bebom) sve dok beba ne počne pravilno da sisa. Ukoliko beba ne dozvoljava postavljanje na dojku tada ćete morati sami da se snađete da pronađete adekvatan način da Vaša beba prevaziđe potrebu za sisanjem bez ovih pomagala, a da bude zadovoljna.

Razmislite koji način hranjenja bebe osim flašice bi Vam najviše prijao: hranjenje iz šoljice, kašikom, špricem, slamčicom za dojenje

pipetom... Slamčica za dojenje može da bude od velike pomoći ukoliko beba zna kako da prihvati dojku ustima. Ona će pomoći tako što će podstaći bebu da još više doji jer će beba svo vreme dobijati mleko (Vaše izmuženo ili adaptirano), a u isto vreme će vršiti odličnu stimulaciju Vačeg tela da proizvodi više mleka.

Ukoliko ipak više volite da nastavite da hranite bebu flašicom i to je uredu, nije kraj sveta. Nekim majkama je flašica ipak nezaobilazno sredstvo i jednostavnije za upotrebu od svega gore predloženog.

Zaključak: prelazak na dojku je moguć, nudite bebi dojku kao što je gore navedeno da bi povećali količinu mleka i da bi bebu navikli na to da u dojkama ima mleka ako se potrudi. Vremenom će se količina mleka koju proizvodite povećati a količina mleka koju dodajete bebi smanjiti. Važno je da prelazak na Vaše mleko i dojenje ne bude prisilan i težak ni za Vas ni za bebu.

Banka humanog mleka u Srbiji

2010-06-26T15:15:00.003+01:00

Da li ste nekada razmisljali o mogucnosti da svoje mleko koje izmuzete i prosipate, jer ga imate viska, mozda date nekoj bebi kojoj je neophodno? Ja znam da ja jesam. Cak sto vise u vreme dok sam boravila u porodilistu izmuzeno mleko se skupljalo i koristilo za hranjenje beba u toku noci. Vremenom se i to promenilo pa kada sam se treci put porodila toga vise nije bilo.

Ukoliko niste znali tako nesto je od skoro moguce i u Srbiji.

Kako se uopste moze donirati humano mleko?

Zahvaljujući projektu „Podrška razvoju prve banke humanog mleka u Srbiji“ koji su pokrenuli Rosa i Institut za neonatologiju, ova ustanova uskoro će dobiti dostavno vozilo, kojim će se prikupljati mleko od majki dojilja, te roditelji više neće morati sami da ga donose u Institut. Medicinski radnici odlaziće do svake majke, ponaosob, pokazaće joj kako da održava higijenu ruku i dojki i daće joj pumpicu i specijalne bočice za odlaganje mleka. U dogovoru sa majkom, medicinski radnici će je redovno posećivati i prikupljati mleko koje je namenjeno najugroženijoj populaciji novorođenčadi koja se leči na Institutu.

Ko moze da donira svoje mleko?

Doniranje mleka bebama čije majke nisu u mogućnosti da doje, jedan je od najplemenitijih i najhumanijih gestova. Sve majke koje imaju više mleka nego što je potrebno njihovoj deci mogu da postanu dobrovoljni davaoci s tim što je neophodno da budu zdrave i da ne koriste redovno lekove niti biljna lekovita sredstva.

Sve potrebne analize i provere sprovode se na Institutu za neonatologiju. Majke koje se odluče na ovaj humani akt i žele da svoje mleko poklone prevremeno rođenim i bolesnim bebama, pre početka donacije moraju da budu testirane, a ponovna procedura testiranja vrši se na svaka tri meseca tokom donacije.

Naravno postoje slučajevi u kojima nije dozvoljeno doniranje mleka, i to kod majki koje imaju pozitivne testove krvi za HIV, hepatitis B ili C i sifilis, koje puše ili uzimaju psihoaktivne supstance, koje su bile primaoci organa ili transfuzije tokom poslednjih 12 meseci i koje piju dve ili više čaša alkohola dnevno.

Da bi se dodatno obezbedila ispravnost mleka, svi uzorci doniranog mleka prolaze bakteriološko ispitivanje i tek nakon što se utvrdi ispravnost, mleko se daje bebama.

Ako ste upravo Vi majka koja ima višak mleka, pozivamo Vas da se javite Institutu za neonatologiju i pomognete prevremeno rođenim dečacima i devojčicama da dobiju najbolju i najzdraviju ishranu – majčino mleko.

Vise na ovu temu procitajte na: www.bankamleka.rs ili jednostavno posecujte moj blog a ja cu vam na vreme prenositi sve info na ovu temu.

Nigde nikog na blogu...

2010-06-16T12:15:00.002+01:00

Hahahahaha...

Vec par dana se cudim sta je sa blogom o dojenju... Nigde nikoga... a onda kao u crtanim filmovima... pali se sijalica iznad glave... Da! Promenila sam izgled bloga a zaboravila da ubacim tracking code! Eto tako mala sitnica a ja sam mislila da se nesto desilo i da fanovi ne vide moj sajt... :))) Srecom samo jedna mala sitnica koju sam upravo ispravila.

Dobrodosli :)))

Mmmmm Blogger :)

2010-06-11T09:39:00.002+01:00

Blogger me opet iznenadjuje i to veoma pozitivno. Olaksavaju do maksimuma da nam blogovi izgledaju lepo i interesantno. Hvala Blogger-u.
Mnogo mi je zao sto nisam vise pisala i poslvetila svoje vreme ovde. Moracu to da promenim :)

Tu saaaam

2010-06-08T22:38:00.001+01:00

Iako ne ostavljam postove vec duze vreme ja sam jos uvek tu :) Slobodno saljite pitanja na mail a ja cu se potruditi da vam sto pre i sto kvalitetnije odgovorim. Dojenje je puno izazova koji mogu da se prevazidju. :)

Forum, forum, forum...

2009-12-25T20:53:00.003+01:00

Posetite moj forum ukoliko zelite da se druzite, postavite pitanje ili pomognete svojim iskustvom drugima.
www.forum.superbeba.com

h1n1 cinjenice

2009-10-31T16:54:00.001+01:00

Cinjenice koje bi svi trebali da znamo.

Skinuto sa sajta svetske zdravstvene organizacije:

Sta ja mogu da uradim?

Updated 11 June 2009
Sta je sa koriscenjem maske? Sta WHO preporucuje?

Ako nisi bolestan nema potrebe da nosis masku.
Ukoliko si u kontaktu sa obolelom osobom (brines o njoj), mozes da nosis masku za vreme dok si u bliskom kontaktu sa bolesom osobom i bacite je posle kontakta. Takodje operite detaljno ruke posle kontakta.

Kada i kako se koristi maska?

Ukoliko ste bolesni a morate da putujete ili da budete u blizini drugih osoba, prekrite usta i nos maskom.

Najvaznije je da se maska koristi pravilno u svim situacijama. Nepravilna upotreba maske moze da dovede do sirenja infekcije.

Kako da znam da sam oboleo od gripa tipa A(H1N1)?

Bez adekvatne medicinske pomoci je jako tesko razlikovati sezonski grip od gripa tipa A(H1N1). Tipicni simptomi na koje treba obratiti paznju su slicni simptomima sezonskog gripa a to su: temperatura, kasalj, glavobolja, malaksalost, nadrazeno grlo i curenje nosa. Potvrdu o zarazenosti virusom gripa tipa A (h1n1) moze da vam da iskljucivo medicinsko osoblje.

Sta da radim ukoliko sumnjam da sam se razboleo?

Ukoliko se ne osecate dobro. imate visoku temperaturu, kasljete i boli vas grlo:

* ostanite kuci i nemojte da idete na posao, u skolu ili uopste u guzvu;
* odmarajte se i uzimajte dosta tecnosti;
* pokrijte usta i nos kada kasljete i kijate, a ukoliko koristite maramice pazite na koji nacin ih odlazete. Operite ruke odmah posle toga sa sapunom i vodom ili ih ocistite vlaznim maramicama na bazi alkohola;
* ukoliko nemate maramicu pri kijanju i kasljanju pokrite usta unutrasnjom stranom svog lakta;
* kada ste u blizini drugih koristite masku koja ce vam pomoci da ne sirite viruse ali se potrudite da je koristite pravilno;
* obavestite porodicu i prijatelje o vasem stanju i pokusajte da izbegnete kontakte sa drugim osobama;
* ukoliko je moguce kontaktirajte zdravstvenog radnika pre nego sto se uputite kod lekara da bi ustanovili da li je potrebno da dolazite na pregled ili ne.

Da li da koristim terapiju protiv virusa sada za svaki slucaj ako se razbolim?

Ne. Antivirusna terapija (oseltamivir ili zanamivir) se uzima samo ako vam to kaze vas lekar. Ne bi trebalo da kupujete i uzimate antivirusne lekove da bi sprecili pojavu ili se lecili protiv novog gripa na svoju ruku, bez recepta. Nemojte da nabavljate antivirusnu terapiju preko interneta.

Warning on purchase of antivirals without a prescription [pdf 35kb]

Sta je sa dojenjem? Da li da prestanem sa podojima ako sam bolesna?

Ne, osim ako vam to lekar ne kaze. Istrazivanja ostalih tipova gripa ukazuju da dojenje ima efekat zastite za bebu - ono prenosi bebi mamine celije koje se brane protiv infekcije i snizava rizik po bebino zdravlje. Dojenje pruza najbolju hranu za bebu i povecava faktore koji uticu na bebinu odbranu od bolesti.

Kada je potrebno da se potrazi medicinska pomoc?

Osoba koja ima problema sa plitkim disanjem, koje imaju problem sa disanjem uopste ili ako temperatura traje duze od tri dana. Roditelji malog deteta koje ima problema sa ubrzanim ili teskim disanjem, upornom temperaturom ili gubljenjem svesti treba odmah da se jave lekaru.

Kucna nega - odmarajte se, pijte dosta tecnosti, koristite lekove za bolove - ovo je dovoljno za oporavaku najvecem broju slucajeva. (Za decu i mladje osobe se preporucuje da uzimaju analgetike koji nisu na bazi aspirina zbog rizika od pojave Raye sindroma. )

Da li da idem na posao ako imam grip i osecam se dobro?

Ne. Bez obzira koji tip gripa imate (sezonski ili grip tipa A (h1n1)) potrebno je da ostanete kuci svo vreme dok imate simptome. Ovo je predostroznost kojom stitite svoje kolege i sve ostale iz vase okoline.

Mogu li da putujem?

Ukoliko se ne osecate dobro ili imate simptome gripa ne bi trebalo da putujete. Ukoliko imate bilo kakvu nedoumicu potrazite savet lekara.

Info

2009-10-30T22:34:00.002+01:00

Pokusavam da malo osvežim svoj blogić. Nadam se da vam ne smetaju povremene izmene dok sve ne namestim kako treba.
Ima mnogo sitnica koje mi bodu oči ali će se srediti.

Hvala vam mame

2009-10-25T16:04:00.001+01:00

Jako mi je drago sto imate poverenja u mene i moje znanje i sto mi svakih nekoliko dana stizu vasa pitanja na temu dojenja. Jako mi je drago sto mogu da vam pomognem da prevazidjete probleme i problemcice na koje povremeno nailazite. Koliko je zadovoljstvo pomoci jos je vece procitati posle mnogo vremena mailove u kojima mi se zahvaljujete na ukazanoj pomoci.

Vasi mailovi mi daju snagu da istrajem u svojoj zamisli o pomoci.

Slabo napredovanje bebe

2008-12-02T21:44:00.001+01:00

Nakon mesec dana odete na prvi pregled i merenje tezine kod pedijatra i ustanovi se da je beba premalo dobila na težini.

Taj stres i osjećaj krivice čak i kod majki koje su ipak odlučile dojiti može dovesti do smanjenja mleka. Mnoge majke se u ovom trenutku, nažalost na preporuku lekara, odlučuju za formulu kao izlaz iz te situacije.

Istrazivanje uradjeno u Italiji 2001. na 686 donesene djece (Manganaro) pokazuje da je 7,7% od svih isključivo dojenih beba izgubilo 10% ili više od svoje porođajne težine. Od toga je kod 74% djece uzrok tome bila loša tehnika dojenja. U 26% slučajeva uzrok je bila zakasnela produkcija mleka. Preporuka izvedena na osnovu ove studije bila je da se deci proverava težina peti dan od rođenja kako bi se spriječila dehidracija i ostali zdravstveni problemi.

Većina dece vrati porođajnu težinu 10 dana do dve nedelje nakon rođenja. Dobijanje na težini treba uvek meriti od najmanje težine nakon porodjaja. Što više dete izgubi, duže će mu trebati da vrati porođajnu težinu. U slučaju da dete u periodu 10-14 dana od rođenja nije vratilo svoju porođajnu težinu, treba obratiti pažnju na detetovu i majčinu tehniku i semu dojenja. Možda je potrebno dete dojiti češće, duže ili ga stimulisati da doji kvalitetnije. Nemojte dugo čekati da počnete rešavati ovaj problem. Što duže čekate, teže ćete stvar ispraviti.

Šta je prosek?

Prosečno dobivanje na težini u prva 3-4 mjeseca je 170 g nedeljno, a smatra se prihvatljivim i 113-142 g nedeljno. Uvek računajte dobivanje na težini od najmanje težine nakon porodjaja. Dobijanje u dužini prva 3-4 meseca je 2,5 cm mesečno, a glava naraste u obimu 1,27 cm mesečno u prvih 6 meseci. Jako brz i velik rast dojenčeta u prvim mesecima obično uspori u toku 4. meseca.

Šta je razlog slabog dobijanja na težini?

Najčešće – nedovoljan broj podoja ili nedovoljno dugi podoji!
Dojenje nije nešto što se radi prema opisima iz knjige i onda si siguran da radiš kako treba. To je intimna veza s dinamikom koja se razlikuje između mama i beba. Međutim, postoji jedno pravilo – što češće dete doji, više se mleka stvara! Još je važno i to da dete ima ispravan položaj na grudima. Česti podoji neće dati detetu više mleka, ako dete ne sisa kako treba.

Izostanak napredovanja i slabo napredovanje

Ovo su dva slučaja kada bi dete trebalo biti pod lekarskom kontrolom kako bi se mogli isključiti potencijalni zdravstveni problemi. Iako je to retko slučaj, mogućnost da je dete bolesno ipak postoji. Osobito kod dece mlađe od mesec dana. Ako lekar kaže da je dete dobro, osim što slabo dobija na težini, to je dobar znak, možete početi tražiti druge uzroke detetovog nenapredovanja.

Jako je važno što pre dijagnostikovati izostanak napredovanja ili slabo napredovanje. Ali kako ih razlikovati? Prema sledećim karakteristikama:

Slabo napredovanje
- česti podoji
- aktivno sisanje i gutanje
- majka osjeća redovno refleks otpuštanja mleka
- svetla mokraća, 6 ili više mokrih pelena dnevno
- zrnaste, mekane stolice, normalne frekvencije
- dete je budno i aktivno
- dete se normalno razvija
- dobar tonus mišića i elasticnost kože
- dete redovno dobija na težini, iako manje od proseka

Izostanak napredovanja kod deteta mlađeg od mesec dana
- gubi na težini nakon prve nedelje života
- ne uspeva vratiti porođajnu težinu nakon dve nedelje
- izgubilo je više od 10% porođajne težine
- dobilo je malo ili ništa na dužini ili u obimu glave
- dehidracija (upala fontanela, sivilo, letargija, nedovoljan broj stolica, tamna
mokraća...)
- odbija jesti od rođenja

Izostanak napredovanja kod deteta starijeg od mesec dana
- dobijanje na dužini i obimu glave se smanjilo (palo na nižu vrednost)
- dete je palo dve standardne linije niže
- dehidracija
- ne razvija se kako treba
- retki i nekvalitetni podoji
- majka ne oseća dovoljan broj refleksa otpuštanja mleka
- neredovan ili neznačajan dobitak na težini

Šta uraditi?

Ako ste bili kod lekara i dete vam je zdravo, ali slabo dobija na težini, možete početi raditi na tome da popravite tehniku ili semu dojenja. Neke majke misle da je dojenje stavljanje djeteta na dojku i onda sve ide samo od sebe. Međutim, dojenje je nešto što i majka, a i njeno dete trebaju naučiti. Većina novorođenčadi doji 8-12 puta u toku 24 sata. Nekim majkama je rečeno da ne doje češće od svaka tri-četiri sata. Nekima je savjetovano da doje 20 minuta i da onda skinu dete s dojke.

1. Ako Vam dete slabo dobija na težini, prvo što trebate uraditi je povećati broj podoja. Nemojte ograničavati dužinu trajanja podoja i uvek pazite da dete isprazni prvu dojku pre nego mu ponudite drugu. Tako će doći do masnog i kaloričnog mleka. Pazite i na položaj deteta na dojci, sedite udobno, držite čašu vode uvek u blizini. Imate li bolne i ranjive bradavice? To je često pokazatelj neispravnog položaja na dojci. Čujete li da dete guta? Koliko dugo dete kvalitetno sise na dojci?

2. Koristite li šeširiće? I kod njih treba paziti na ispravan položaj pri dojenju, jer se jedino tako uspostavi dovoljan protok mleka. Proverite koristite li šeširiće odgovarajuće veličine. Ako koristite šeširiće, trebali bi se izmlazati nakon podoja kako bi osigurali dovoljnu proizvodnju mleka i trebali bi redovno kontrolisati detetovu težinu kako bi bili sigurni da dete dobija dovoljno mleka kroz njih.

3. Koristite li cuclu varalicu? Redovno korištenje varalice smanjuje vreme koje dete provede na dojci i može doprineti slabom dobijanju na težini.

4. Dajete li detetu išta drugo osim Vašeg mleka? Čaj i voda imaju manju kaloričnu vrednost nego vaše mleko i ne smeju se davati detetu ispod 6 meseci života.

5. Zaspi li dete često dojeći? Spava li dete puno? Trebali bi ga buditi svakih sat i po do dva po danu i svaka tri sata po noći i dojiti ga. Ako dijete redovno zaspi pri hranjenju, mogu vam pomoći kompresije grudi.

Pokazatelji da dete ne doji dovoljno u ranim mesecima:

- dete doji manje od 8 puta dnevno
- ne budi se za noćne podoje

Pokazatelji da dijete ima problema sa sisanjem:
- česti i dugi podoji, ali dete ne dobija na težini
- mama ima ranice na bradavicama i mastitise

6. Pušite li? Pijete li alkohol? Duvan i alkohol utiču na produkciju mleka i na refleks otpuštanja mleka.

Po izvoru The Breastfeeding Answer Book

Obrisan mail :(

2008-10-29T15:31:00.001+01:00

Upravo sam pri proveri maila na koji mi se javljate ostala bez maila koji mi je neka od mama poslala. Nisam stigla da ga otvorim tako da neznam o cemu se radilo u njemu. Posto je zavrsio u junk folderu htela sam da ga oznacim kao safe da bi ga otvorila i on se obrisao. Nestao je bez traga. Jedino sto znam je da je sigurno poslat danas i da je u subject liniji bilo nesto kao: problem u vezi dojenja.

Izvinjavam se mami koja ga je poslala i molim je da svoj mail posalje jos jednom da bi mogla da ga procitam i odgovorim na njega.

Cucla varalica - zasto NE

2008-09-30T22:05:00.001+01:00

Majčinstvo je veliki, zahtevan posao koji traje 24 sata dnevno, svih 7 dana u sedmici. Ako pritom dojite iskljucivo na zahtev deteta, prirodno je da se ponekad osećate iscrpljeno, da vas stalni plač bebe neizdrživo iritira, a možda vam se događa da ponekad ne možete podneti bol koju vam stvara dodir bebinih usta na vašim bradavicama. Ako ste na samom početku svog dojećeg "staža" i svakako želite dojiti svoje dete, dobro je naučiti da su bolne bradavice u najvećem broju slučajeva posledica nepravilnog položaja na dojci, a ne duzine vremena koje vam dete provodi na dojci. Da bi davanje dude varalice bilo "spas" za majčine bradavice, potpuno je pogrešno uverenje!

U nastavku teksta upoznajte se s nekim manje znanim činjenicama zašto je bolje NE DATI dojenoj bebi dudu varalicu:

Bebe dojenjem ne zadovoljavaju samo nutritivne potrebe (potrebe za hranom i tecnoscu). Dojenje radi utehe ili nenutritivno dojenje sastavni je, premda zanemarivani i podcenjivani, deo dojenja. Malim bebama je nagon za sisanjem urođen – one na taj način osiguravaju često hranjenje, ali i bliskost i fizički kontakt sa majkom koji su im tako potrebni za život. Ako dojenje svedete samo na "hranjenje", a nenutritivno sisanje pokušate zameniti povremenom ili čestom upotrebom cucle varalice, trebate biti svesni da se time direktno uplićete u prirodne procese dojenja i rizikujete neke od mogućih posledica:

* veći rizik od ranog odvikavanja od dojenja (Istrazivanjima je dokazano da bebe koje svoj prirodni nagon za sisanjem zadovoljavaju sisanjem cucle pokazuju manju potrebu za dojenjem i daleko ranije završavaju svoj period dojenja).

* upale uha (Istrazivanjima je ustanovljena veza između sisanja cucle i čestih upala uha. Postoji nekoliko različitih teorija zašto je to tako: neki naucnici kažu da se čestim sisanjem cucle varalice povećava količina pljuvacke i tako se prenosi više mikroorganizama u Eustahijevu trubu, dok drugi tvrde da beskorisno sisanje menja normalnu funkciju Eustahijeve trube i tako omogućuje bakterijama da prelaze iz usta u srednje uho).

* slabo napredovanje u težini (U ranim nedeljama, kad se dojenje tek uhodava, sisanje cucle varalice utiče na kvalitet sisanja i pokazivanja interesa za dojenjem, čak i ako je gladno. Tako će dojiti kraće i ređe, što će neposredno dovesti do slabog napredovanja u težini, te posredno primorati majku da nadohranjuje bebu nekim oblikom adaptiranog mleka).

* Mlečac-sor (Gljivicama koje uzrokuju mlečac-sor odgovara sobna temperatura i vlažnost. Zato je cucla varalica potencijalni izvor gljivične infekcije. Mlečac se može lako preneti od deteta do deteta i ako stave istu cuclu u usta).

* karijes zuba (Redovno korištenje cucle varalice utiče na rast zubića i formiranje usne šupljine. Istrazivanja pokazuju da sisanje cucle povećava i količinu bakterija u ustima koje uzrokuju dentalni karijes).

* nepravilno sisanje dojke, što uzrokuje ranice na bradavicama (Tehnika sisanja cucle ili bočice potpuno je drugačija od tehnike koja se koristi prilikom dojenja. Za većinu beba je ova različitost vrlo zbunjujuća. Za sisanje cucle varalice (ili cucle na bočici) potrebni su daleko manji pokreti jezikom i mnogo manje energije. Ako beba jednake pokrete počne koristiti na dojci, vama će time prouzrokovati bolne i oštećene bradavice. Ne zaboravite da većina problema u dojenju započinje upravo nepravilnim položajem na dojci, nepravilnim zahvaćanjem dojke, dakle - nepravilnom tehnikom sisanja!)

* mastitis (Razvoj upale dojke – mastitisa, usko je povezan sa smanjenim vremenom provedenim na dojci, nezadovoljavajucim sisanjem te poremećajem između prirodne ravnoteže između proizvodnje mleka i bebinih potreba za sisanjem. O tome sam vec vise puta pisala).

Na kraju, korištenje cucle u retkim prilikama i u kratkom vremenu može zaista pomoći majci. Sisanje može smiriti dete, a duda će vam svakako pomoći ako ste u situaciji da nikako ne možete podojiti dete. Možda će ona biti od pomoći tatama, bakama ili drugoj osobi koja čuva vašu bebu kada vi niste u blizini. No uplakanoj bebi daleko kvalitetnije pomažu brižne ruke koje su je spremne maziti, nositi, ljuljati

Ako se ipak odlučite da date svojoj bebi cuclu varalicu, nikako to nemojte učiniti zato što su vam rekli "da dete nikako ne sme zameniti dojku za dudu varalicu", jer su vas uverili da ćete čestitim dojenjem uništiti bradavice i da će dete postati preterano zavisno o vama. Ništa od navedenog jednostavno - nije tačno! I svakako pričekajte da vaša beba zaista dobro ovlada tehnikom dojenja i da dođe do uspostave ravnoteže između proizvodnje i potražnje mleka. Za to će vam biti potrebno nekoliko meseci uspešnog dojenja.

Kako nastaje majcino mleko

2008-09-16T18:59:00.002+01:00

Da bi bolje razumele princip dojenja prenosim vam ovaj jako koristan clanak:

napisala: Karmen Mlinar, savetnica za dojenje pri La Leche League International

Literatura:
- Breastfeeding Answer Book, La Leche League International, 2003
- The Womanly Art of Breastfeeding, La Leche League International, 1997
- LEAVEN, Vol. 37 No. 3, June-July 2001, p. 54-55, Linda J. Smith, BSE, FACCE, IBCLC , Dayton, Ohio, USA
- Dojenje in materinstvo iz srca, Ksenija Šoster Olmer, 1999

Rečnik izraza

AREOLA - bradavični krug oko bradavice
ALVEOLA - mlečna ćelija
REFLEKS OTPUŠTANJA - kada dete svojim sisanjem aktivira hormon oksitocin, on zgrči mišićna vlakna u mlečnim ćelijama (alveolama) i prouzrokuje "ceđenje" gušćeg, tzv. zadnjeg mleka
KOLOSTRUM - prvo majčino mleko po porođaju, gusto, žućkaste boje i u jako malim količinama
LAKTACIJA - nastanak i izlučivanje mleka u toku dojenja
MLEČNI GROZDOVI - mlečne ćelije se udružuju u mlečne grozdove
MLEČNI KANAL - veza između mlečnih ćelija i vrha bradavice
OKSITOCIN – hormon koji se izlučuje u toku porođaja (grčenje materice) i u toku dojenja
ADAPTIRANO MLEKO - mlečna formula tj. mleko u prahu, napravljeno na osnovi kravljeg mleka, prilagođeno hranjenju beba
PROLAKTIN - hormon, koji uređuje delovanje mlečnih žlezda
PREDNJE MLEKO - mleko koje se nakupilo u mlečnim ćelijama i kanalima, ređe je i može da uteši zeđ
ZADNJE MLEKO - gušće mleko koje ima više masnoća i može da zasiti

"Nisam imala više dovoljno mleka" je najčešći uzrok, koji čujemo u grupi za podršku dojenju, kao objašnjenje za prebrzo okončavanje dojenja ili početak dodavanja adaptiranog mleka na flašicu. Ponekad je taj uzrok vrlo istinit, ali ponekad, nažalost, samo majčino razmišljanje tj. nedovoljna i nepravilna informisanost.

Ideja o "nedostatku mleka" dolazi i proizilazi najčešće od strane proizvođača dečije hrane i industrije kravljeg mleka koje imaju snažan finansijski interes. Uprkos usvajanju međunarodnog kodeksa ( http://www.who.int/nut/documents/code_english.PDF ) o oglašavanju mlečnih zamena dečije hrane, još uvek čujemo i čitamo u reklamama sledeće: "ako mama nema dovoljno mleka…" Ili u posebnim, specijalizovanim časopisima ili brošurama za roditelje, koje izdaju proizvođači mlečnih formula, gde mame pišu u rubrikama Pisma čitalaca: "kada mi je nestalo mleka počela sam da koristim vašu formulu, koja je super, fantastična,… i konačno je naša tromesečna beba prespavala celu noć" i slično.

Pre 1940. su naučnici verovali da mleko nastaje izričito u vreme refleksa otpuštanja, kada mleko nadolazi iz dojki i zato teče brže. Peterson je 1944. godine dokazao da je nastanak majčinog mleka neprekidan, neprestan proces, a refleks otpuštanja je potpuno drugačiji i odvojen proces.

Veoma često je mišljenje majki da ne mogu da proizvedu dovoljno mleka za svoje dete, iako većina može da proizvede čak i više nego dovoljno mleka. Kod mnogih majki je prvih dana i nedelja dojenja prisutna čak prevelika količina mleka. Kod nekih beba, koje ne rastu dovoljno brzo ili čak gube na težini, nije razlog nedostatak već previše mleka koje dete ne dobije.

Najčešći razlog što beba ne dobija svo mleko koje želi je da je obično nepravilno stavljena na grudi i ne sisa efektivno ili da su podoji prekratki i/ili suviše retki (npr. na 3-4 sata ili više). Vrlo je važno da se majci prvih dana pokaže kako se beba pravilno stavlja na dojku i da ona nauči da doji po bebinoj želji (čak i ako je to na svaki sat ili čak češće).

Vrlo retke su mame (1 - 3% žena), koje zaista ne mogu da proizvedu dovoljno mleka za potpuno dojenje ili ne mogu da doje iz fizioloških razloga. To je zbog:
1. operacije dojki
2. ostatka posteljice u materici
3. Sheehanov sindrom, oštećenje hipofize
4. neprimerene hormonske kontracepcije
5. nerazvijenih mlečnih ćelija ili žlezda
6. hirurških operacija kada su prerezani mlečni kanali
7. druge, vrlo retke situacije.

Ako ne postoji nijedan od gore navedenih razloga, dva su osnovna i najčešća razloga za nedovoljnu količinu mleka :
1. beba se ne doji dovoljno dugo i dovoljno često, razmaci između podoja su predugi, beba sisa druge predmete za utehu (cucle, flašice)
2. beba ne dobija mleko iz dojki efektivno: zbog nepravilnog položaja na grudima ili je nepravilno prisisana na bradavicu, beba nije dovoljno blizu dojke (sisa samo bradavicu, umesto da bude bukvalno zarivena u dojku), zbog posebnih teškoća sa sisanjem (zarastao jezik, teškoće pri gutanju) ili su mamine dojke nabrekle zbog previše mleka (posebno za neke mame prvih dana posle porođaja) i beba ne može pravilno da zgrabi dojku.

Bebe se normalno doje 8 do 12x na dan dok se laktacija i mlečna zaliha stvarno dobro ne uspostave. Većina beba se u proseku doji oko 140 minuta u toku celog dana, u proseku od 10 do 30 minuta po jednom podoju.

Veličinu dojke uslovljava količina masnog tkiva i zato veličina nema baš nikakvog uticaja na količinu mleka koje nastaje u toku proizvodnje mleka. Često žene s jako velikim grudima imaju veće probleme pri dojenju nego žene koje imaju manje grudi.

Prvo majčino mleko se zove kolostrum, gusto je, tamno žute boje i ima ga u jako malim količinama, ali je zato vrlo kalorično i izuzetno važno za novorođenče. Uz dovoljno često stavljanje bebe na grudi kolostrum zadovoljava sve njene potrebe prvih 2 – 4 dana, dok ne počne da nastaje zrelo mleko. Često u prvim danima posle porođaja osećamo da nemamo (dovoljno) mleka jer neke bebe imaju potrebu da se češće doje. Uzrok za to moze biti nepravilno stavljanje i nepravilno sisanje tako da beba ne dobija mleko lako i previše se umara. Probavni sistem beba se postepeno navikava na veće količine mleka koje nastaje u maminim grudima. Posle nekoliko dana (2 – 5 dana posle porođaja) mleko postaje ređe i više ga je (osećaj napetih grudi i curenje mleka).

Nekim majkama mleko nikada ne curi, što ne znači da ga nemaju dovoljno. Ako vam neko predloži da prvih dana posle porođaja pumpom istisnete mleko da se uverite koliku količinu proizvodite savet slobodno prečujte jer istisnuto mleko nije siguran pokazatelj – beba uvek posisa više nego što može da se ispumpa. Količina ispumpanog mleka zavisi od više faktora: kvaliteta pumpe, pravilne upotrebe, vremena koje je proteklo od zadnjeg podoja, stresa koji doživljava novopečena mama,… Pored toga pumpa ne može tako dobro da isprazni grudi kao što to može da uradi beba koja pravilno sisa. Majka nikada ne može napumpati toliko mleka koliko ga beba može dobiti sisanjem.

Isto tako, besmisleno je određivati vreme koliko dugo beba treba da sisa. Najpre moramo da razlikujemo pojmove "biti na grudima" i "dojiti se". Beba se dobro i pravilno doji ako je pravilno stavljena i ako aktivno sisa. Pored toga, mišljenje da beba dobije 90% mleka iz prve dojke za prvih 5 - 10 minuta ne važi za sve. Bebe su vrlo različite i različito sisaju, pored toga je isticanje mleka kod majki različito. Neke bebe se najedu za 5 - 10 minuta na jednoj dojki, drugima je za to potreban ceo sat i moraju da se podoje na obe dojke. Prilagodite se bebi i dojite je kada i koliko dugo ona želi.

Takođe, vrlo često je sasvim pogrešno ubeđenje dojilja da kada grudi nisu više nabrekle ili pune, da im mleka nedostaje. Od druge nedelje pa sve negde do trećeg meseca starosti bebe uspostavlja se ravnoteža između ponude i potražnje (između nastanka mleka i bebinih zahteva za dojenje). Mama i beba se naviknu jedno na drugo i dojenje postane rutina. Tada mame primete da su njihove grudi postale mekše, otpuštanje mleka nije više tako intenzivno i prvo pomisle na to da je mleko počelo da nestaje. Neke mame nažalost baš iz tog razloga prestaju da doje jer su ubeđene da nemaju više mleka i počinju da koriste prilagođeno, adaptirano mleko. Kada se grudi prilagode ponudi i potražnji one omekšaju i postanu "pune" samo ako npr. beba prespava svoj sat za hranjenje ili preskoči neki obrok. Grudi, naime, nisu rezervoar za mleko (zato velike grudi nemaju više mleka nego male) već mleko u njima nastaje neprestano, čak i onda dok beba sisa.

Dojke
Vaše grudi su se promenile u trudnoći zbog vaše genetike, starosti i činjenice da li ste dojile ili ne. Samo dojenje ne utiče bitno na promenu dojki. U trudnoći se dojke povećaju, posle porođaja kada počne da se stvara veća količina mleka one još više rastu , ali se to ne može izbeći čak i ako ne dojimo. Priroda je ženama poklonila grudi za hranjenje bebe.

Razvoj dojki
Razvoj dojki počinje u pubertetu, kada grudi počnu da rastu, razvijaju se i dobijaju oblik. U pubertetu se pod uticajem hormona estrogena razviju mlečni kanali, s prvim ovulacijama i menstruacijama (hormon progesteron) počinje razvoj mlečnih žlezda. U toku trudnoće se grudi jako promene i razvoj mlečnih žlezda se završi. I žene koje nisu rađale imaju već izgrađene mlečne žlezde, i iz literature i prakse poznajemo čak primere, kada su majke dojile svoju usvojenu decu iako nisu nikada rodile. Mada je to dojenje veoma retko i isključivo dojenje, majke koje nisu rađale obično ne mogu da proizvedu dovoljno mleka za potrebe bebe. Dojke se zatim menjaju ceo život.

Dojka je sastavljena:
- iz tkiva žlezde koje stvara i transportuje mleko (mlečni grozdovi i kanali)
- vezivno tkivo koje podupire dojku
- krvnih žila i krvi koje hrane tkivo žlezde s materijama koje su potrebne za nastanak majčinog mleka
- limfe koja odstranjujeje otpatke
- nervi i nervni završeci uz bradavicu i areolu koji obezbeđuju osetljivost dojki na dodir i stimulišu nastajanje hormona koji aktiviraju refleks otpuštanja u toku proizvodnje mleka kada beba ritmično sisa.
- masno tkivo koje deluje kao zaštita od povreda

Građu dojke, dakle, ne čine mlečni sinusi i ona ne podseća na strukturu drveta već govorimo o cevastom tkivu žlezde i strukturi grozdova žlezda u kojima direktno nastaje mleko.

Povećanje dojki u toku trudnoće i dojenja pokazuje da mlečne žlezde postaju funkcionalne. Zbog toga se dojke u prvom mesecu posle porođaja mogu jako povećati upravo iz tog razloga.

Alveole (udubljenja) su grozdaste grupe žlezdanog tkiva u kojem se sintetizuje mleko iz krvi. Alveolne ćelije izlučuju mleko. Okružene su mrežom povezanih mioepitelnih (krvnih) ćelija koje pod uticajem hormona oksitocina prouzrokuju grčenje alveola u toku refleksa ceđenja. Tada mleko "pojuri" u duktule i mlečne kanale.

Duktule su cevčice koje se rastežu iz grozdova alveola. Nekada se mislilo da se svaka duktula prazni u sve veće kanale koji su se zvali mlečni kanali. Novija istraživanja su dokazala da manji kanali ne stvaraju strukturu drveta i postepeno prelaze u sve veće, već su veći mlečni kanali izvedeni direktno iz grozdova ćelija (Hartmann 2002).

Do nedavno se takođe mislilo da se mlečni kanali ispred bradavice rašire u mlečne sinuse, odmah ispod površine bradavice i da se mleko tamo skuplja. Stručnjaci su verovali da beba može efektivnije sisati dojku ako ustima obuhvati što veći deo bradavične areole i što više mlečnih sinusa.

Ultrazvučna ispitivanja dojki u toku laktacije (po ispitivanjima naučnog tima dr. Petra Hartmanna, Perth, Avstralia, 2002) su dokazala da ti rašireni mlečni sinusi uopšte ne postoje. Prečnik mlečnog kanala na izlazu iz mlečnog grozda je jednak prečniku kanala odmah ispred prelaza iz bradavice napolje, ispod areole. Jos uvek važi tvrdnja da beba efektivnije posisa više mleka ako je ustima prisisana daleko u dojku. Zašto do toga dolazi još nije detaljno ispitano.

Svaka mlečna žlezda oblikuje režanj, deo dojke, koji je sastavljen iz jedne veće, glavne grane grozdova mlečnih ćelija i mlečnog kanala, koji se završava na bradavičnoj rupici. Do nedavno smo verovali da je u dojki 15 do 25 rupica, ali zadnja ispitivanja su pokazala da većina žena u dojkama ima od 7 do 10 rupica (Kent, 2002).

Prethodne, sada već zastarele sheme građe dojke, urađene su na osnovu crteža iz 1840, kada se pokušalo ubrizgati vruć vosak u dojke laktirajućih trupala i rupice, kanali i mlečni grozdovi su izgledali slično kao cvet brokolija. Buket alveola se slio uredno u manje kanale, koji su se opet udružili u veće kanale, koji su se naduvali u mlečne sinuse odmah ispred bradavice i onda su se jako suzili i zavrsili bradavičnu rupicu. Današnje ultrazvučno ispitivanje, dojke opisuje kao neuređene režnjeve tkiva, sličnije korenu drveta i sa mnogo manjim, međusobno isprepletanim mlečnim kanalima.

Na površini bradavice je pet do deset rupica, gde su izvodi mlečnih kanala. Na površini bradavice i areole je glatko mišićno tkivo koje se stimulacijom grči i prouzrokuje da bradavice postanu još čvršće i ispupčenije. Bradavica je uvek spremna da se savršeno prilagodi bebinom nepcu, jeziku i desnima u toku dojenja. Funkcija tamnijeg dela areole oko bradavice je lakše ªciljanje´ centra dojke i bradavice, jer beba odmah posle porođaja slabije vidi.

Na areoli su takodje Montgomerijeve žlezde, male lojnice, koje proizvode masni premaz i popravljaju vrednost pH kože u tom delu, što sprečava rast bakterija na tom području (Williams 1992). U toku trudnoće se Montgomerijeve žlezde povećaju i liče na mitisere.

Umivanje bradavica sapunom je potpuno nepotrebno, ako je koža na tom delu potpuno zdrava. Upotreba sapuna ili trljanje bradavica (za učvršćenje u toku trudnoće) je pogrešna, jer se time odstranjuje zaštitni sloj, koji na koži naprave Montgomerijeve žlezde. Za održavanje osnovne higijene je dovoljno jednom dnevno tuširanje ili umivanje toplom vodom.

UTICAJ HORMONA

ESTROGEN
Povišen nivo estrogena u trudnoći dovodi do rasta sistema mlečnih žlezda i kanala. Odmah posle porođaja nivo estrogena padne i ostane jako nizak u prvim mesecima dojenja.

PROGESTERON
Povišenje progesterona u toku trudnoće dovodi do rasta mlečnih ćelija i prsnih režnjeva. Zajedno sa estrogenom nivo progesterona posle porođaja jako padne i time nastupi početak laktacije.

LAKTOGEN IZ LJUDSKE PLACENTE
Laktogen je hormon koji izlučuje placenta (posteljica u materici) u velikim količinama u toku trudnoće. Izlučivanje tog hormona počinje na početku drugog meseca i bitno je za rast i razvoj dojki, bradavica i povećanje i potamnjenje areole pre porođaja.

PROLAKTIN
U toku trudnoće se nivo prolaktina takođe poveća. Zajedno s drugim hormonima učestvuje pri ubrzanju rasta mlečnih ćelija (Rilemma 1994). Stepen količine prolaktina u krvi povećava se sisanjem bebe i najviši je otprilike 45 minuta posle dojenja. Posle tri sata on se vraća na nivo u krvi koji je postojao pre dojenja.Kada beba sisa mlečne ćelije (alveole) počinju da proizvode mleko i tada se oslobadja hormon prolaktin. Ispitivanja su pokazala da je nivo prolaktina u krvi najviši u toku veće proizvodnje mleka i da su najveće vrednosti prolaktina v vremenu između 2. i 6. noću, posle čestog dojenja, kada je, obično, mleko iz dojke najbolje izdojeno. I obrnuto – nivo prolaktina u krvi je najniži, kada je dojka još uvek puna mleka.

Prolaktin zovemo i ªmaterinski´ hormon. Zajedno s oksitocinom on prouzrokuje veoma snažna osećanja i potrebu majke da je s bebom i da ugađa svakoj njenoj potrebi.

OKSITOCIN
Oksitocin grči glatke mišiće materice u toku porođaja, posle porođaja i u toku orgazma. Posle porođaja oksitocin grči glatke mišiće povezanih mrežnih ćelija oko alveola (mlečnih ćelija) i time istiska novonastalo mleko u sistem mlečnih kanala. Oksitocin je veoma važan za refleks otpuštanja.

KAKO DAKLE NASTAJE MAJČINO MLEKO?

Mleko nastaje u mlečnim žlezdama. Iz mlečnih žlezda ono se izlučuje u mlečne kanale. Kada beba sisa bradavičnu areolu mleko se oslobađa kroz rupice na bradavici.

Za nastanak mleka su potrebna dva hormona - prolaktin i oksitocin. Na početku podoja se oslobodi prvo tzv. prednje mleko, koje se nakupilo u mlečnim kanalima i mlečnim grozdovima. Kada se oslobađa hormon oksitocin, dolazi do tzv. refleksa otpuštanja, koji prouzrokuje da se mleko istisne direktno iz mlečnih ćelija ili alveola. U njima mleko nastaje neprestano – direktno iz krvi! Ili jednostavnije: dojke nisu rezervoari za mleko u koje bi mleko moralo da nadođe. Mleko, koje osećamo u dojkama je prednje mleko, koje se nakupilo u mlečnim kanalima. Kada dođe do refleksa otpuštanja počinje da se oslobađa zadnje mleko, koje nastaje neprestano. Upravo zbog toga saveti tipa: "između podoja mora da prođe najmanje tri sata da se mleko u dojkama nakupi" nemaju smisla.

Naucna ispitivanja (Peter Hartmann, Australia, 1990) među dojiljama su dokazala da je brzina punjenja mlečnih ćelija zavisna od ispražnjenosti dojke. Ta pojava se stručno naziva "autocrine" ili "lokalni nadzor". Ako se mlečna ćelija (alveola) ne isprazni potpuno, novonastalo mleko se pomeša s preostalim mlekom u ćeliji. Kada je mlečni kanal pun, oslobađaju se materije (enzimi, masne kiseline i drugi elementi) koje ćelijama šalju signal koji usporava stvaranje mleka. Što je dojka praznija, brže će se napuniti.

Kod majki kod kojih je je laktacija već dobro uspostavljena, u proseku nastaje 11 do 58 ml mleka na sat po jednoj dojci. Ispražnjene dojke stvaraju mleko brže nego pune. Ako se mleko iz dojki prazni redovno i neprestano - stvaranje mleka je potpuno.

Hartmannova ispitivanja su pokazala, da mlečne zalihe veoma zavise od potreba bebe. One veoma retko potroše baš svo mleko, koje im je ponuđeno. Prosečno, u toku jednog dana, bebe isprazne samo 74% razpoloživog mleka. Dečije sisanje na taj način stalno kontroliše stvaranje mleka u kraćim vremenskim intervalima (24 sata).

Tu pojavu nazivamo " koncept 80:20" gde 80% predstavlja običnu bebinu potrošnju svakoga dana a 20% mleka je ostatak mleka koje ostane u dojkama. Ako beba isprazni vise od 80%, zaliha mleka se POVEĆAVA da bi se održala razmera. Ako je ispražnjeno manje od 80% mleka, proizvodnja se SMANJI. Taj koncept je vrlo pojednostavljeno objašnjenje jako složenog procesa. Bitno je činjenica da se zaliha mleka ne može smanjiti iznenada ("preko noći"), već je taj proces jako spor i postepen.

Ispitivanja su takođe dokazala da količina i vrsta ishrane kao i količina unesene tečnosti vrlo malo utiču na proces proizvodnje mleka. Ako mati doji pravilno i često, ona i proizvodi dovoljno mleka. Ako nema čestog pražnjenja mleka, ni hrana ni piće ne mogu da pomognu.

Zaključak:

Prilagodite se svojoj bebi i posmatrajte je. Ako stvarno imate osećaj da nemate dovoljno mleka, bebu stavljajte da sisa pravilno i često. Za povećanje zaliha mleka možete da koristite i različite tehnike istiskanja mleka (ručno ili s pumpom). Najbolji recept za uvećanje zaliha mleka je često i pravilno dojenje. Ako beba slabo ili premalo sisa, mleko u dojkama ostaje, mlečna zaliha se smanjuje i beba je gladna. Zapamtite: ZAKON PONUDE I POTRAŽNJE!

A kako će mama najbolje i najjednostavnije znati da beba dobija dovoljno mleka?
- treba da broji mokre pelene (najmanje pet)
- treba da broji pokakane pelene (prvih nedelja najmanje dve , posle šeste nedelje može i na nekoliko dana, ali onda jaaaakooo mnoooogoo)
- beba dobija na težini prva tri meseca NAJMANJE 450 g na mesec. Znači, najmanje 110g-115g nedeljno. Pridobijena težina se računa od NAJNIŽE težine, ne od porođajne. Od trećeg do šestog meseca najmanje 80g nedeljno i od šestog meseca pa nadalje najmanje 50g nedeljno.
- beba se često i pravilno doji
- ona treba da izgleda zdravo, ima zategnutu kožu, zdravu boju, raste u dužinu i povećava joj se obim glavice
- beba je živahna i aktivna.

Carski rez i dojenje

2008-08-27T10:29:00.000+01:00

Izvor: roda

Često je moguće čuti da majke koje su rodile carskim rezom imaju više problema s dojenjem, a kod mnogih od njih dojenje uopšte ne uspeva jer unapred stvore (pogrešno) uverenje kako žene koje rode carskim rezom ne mogu uspešno da doje. Sasvim je sigurno da majke koje su rodile carskim rezom mogu biti jednako uspešne u dojenju kao i žene koje su rodile prirodno. Razlika je moguća utoliko što mleko može malo da kasni u nadolaženju u odnosu na normalan porođaj zbog kasnijeg stavljanja deteta na dojku.

Ako znate da ćete roditi carskim rezom

Svakako ispitajte kakva je postoperativna praksa u bolnici u kojoj ćete roditi, koliko ćete dugo posle poroda biti odvojeni od deteta i kada će vam biti moguće da počnete da dojite. Računajte s tim, nemojte se iznenaditi kad shvatite da od deteta možete biti odvojeni i više od dva dana, pokušajte to vreme da iskoristite za odmor i prikupljanje snage za ono što vas čeka, a pogotovo za dojenje. Prihvatite ponuđene lekove za olakšavanje bola (bol potiskuje proizvodnju mleka i otežava uživanje u novorođenčetu, stoga ne oklevajte s korišćenjem lekova nego se posavetujte s anesteziologom i zatražite lekove koji se ne izlučuju u mleko odnosno ne škode bebi), vežbajte po savetima fizioterapeuta, i dovedite se u koliko-toliko pokretno stanje kako biste što bolje dočekali svoju bebu. U značajnoj ste prednosti u odnosu na mame koje rode hitnim carskim rezom i zato što se možete unapred pripremiti, i što nećete biti istraumatizovani opasnošću i hitnim stanjem koje je prethodilo carskom rezu.

Prvi susret s bebom

Kada prvi put dobijete bebu (a pokušajte da insistirate na tome da je dobijete što pre), ona će možda biti nahranjena i doneće vam je 'samo za upoznavanje', kako kažu. Bez obzira na to, pokušajte da je stavite na dojku. Zbog konfuzije bradavice (jer je način hranjenja iz flašice koji je do sada beba jedini upoznala, znatno drugačiji od načina sisanja dojke) to bi moglo da bude teže, ali možda će biti manje nervozna ako nije mnogo gladna pa će vam vežba biti lakša. Dobro proučite položaj usana na bradavici, da li su 'usta puna dojke' itd. Zbog prirodnog refleksa sisanja beba će početi da sisa, bez obzira na glad i bez obzira na prazne dojke. To će vašem telu signalizirati da treba da počne da stvara mleko i do sledećeg susreta već ćete imati nešto spremno!

Kako se namestiti

Zbog bolova i eventualne infuzije i katetera moglo bi vam biti teže da zauzmete odgovarajući položaj. Pokušajte da zamislite da vam je donji deo tela paralizovan i pokrećite samo gornji deo tela, bez opterećenja trbušnih mišića. Koristite hvataljke iznad kreveta ako ih imate. Okružite se jastucima, poduprite njima bebu ili svoja leđa. Skupite kosu ako vam je duga, kako vam ne bi smetalo ako vam padne na lice a ruke su vam zauzete. Položaj u kojem dojite trebalo bi da bude udoban u smislu da vam ništa ne pritiska ranu, da vas ništa ne zateže ili da vam ne trnu ekstremiteti, da vas ne bole leđa ili ramena. Za početak to sigurno nije najudobniji položaj na svetu, ali postaće to vremenom.
Mnogim mamama je posle carskog reza lakše da doje u sedećem položaju, u tzv. 'turskom sedu', ali prvi put će vam možda biti teže da se tako namestite. Zatražite pomoć medicinskih sestara kod nameštanja bebe.
Budite odlučni, nemojte se pokolebati i nemojte se obeshrabriti ako vam kažu 'ma vi nemate još mleka' ili 'samo se vi još malo odmarajte, mi ćemo je nahraniti'. To je vaša beba, vaše telo može samo da je hrani barem sledećih šest meseci za šta već sada treba da dobije prve signale i jedino što vam treba je susretljivost i 'barem jedna ruka više'.

Ako je beba stigla prerano ili ima problema

Sve navedeno važi u slučaju da je s bebom sve u redu i da ćete je dobiti na dojenje što je pre moguće. Ako pak zbog nečega morate da budete duže vreme razdvojeni (beba je u inkubatoru, na intenzivnoj njezi i sl), pokušajte, čim se oporavite od operacije, da stimulišete proizvodnju mleka izmlazanjem. Moguće je da će vam na odeljenju ntenzivne nege ponuditi da bebu hrane vašim izdojenim mlekom. Zatražite (čim budete bili u stanju) da vam omoguće izmlazanje u blizini bebe, i što češći kontakt s njom, pa makar i kroz staklo. Pitajte da li možete da je hranite sami, insistirajte na što ranijem stavljanju na grudi, kontaktu koža-koža. Ukoliko vam dozvole da se izmalaze i da im dajete mleko za bebu, pozivaće vas na odeljenje u tačnim vremenskim razmacima. U međuvremenu možete nastaviti s izmlazanjem, ali ne preterujte.
Moguće je i da vam izmlazanje ne ide kao što ste zamišljali, odnosno da i uz najbolju volju ne uspevate da napunite posudicu kao npr. vaše cimerke. Količina mleka koju uspete da dobijete nije količina mleka koju je vaše telo proizvelo, mleka može da bude mnogo više, samo nema pravog potrošača – vaše bebe. Mame koje imaju takav problem često uspevaju da se najbolje izmlazaju rukom. To je najnapornije, ali je efikasnije.
Moguće je i da vam mleko nadođe naglo a da izmlazanjem ne uspete da izdojite do kraja. Ako još uvek ne možete da dojite bebu, postoji opasnost od mastitisa. Stavljajte tople obloge, izmlazajte samo toliko da popusti napetost. Ako je moguće, nabavite listove svežeg kupusa i stavite na dojke. Začuđujuće deluje!
Kada vam dozvole da prvi put podojite svoje dete, nemojte se obeshrabriti ako stavljanje na dojku ne uspe odmah. Pokušajte nekoliko puta, ako se jako 'naljuti' prvo je malo smirite, pa pokušajte na drugoj strani. Nemojte trpeti pogrešan položaj na bradavici ako nije uhvatila kako treba. Popustite vakuum u bebinim ustima i pokušajte ponovo. Ispravan položaj je najvažniji. Zbog poteškoća prilikom učenja pravilnog položaja mogli biste da dobijete ragade.

Ako je beba “lenja”

Ako je bebica male porođajne težine i oslabljena lečenjem u prvim danima života, verojatno će biti malo lenja za sisanje, kada konačno počne. Kod dojenja važi pravilo ponude i potražnje, stvoriće se onoliko mleka koliko je potrebno, odnosno onoliko koliko beba posisa. Pokušajte da se dogovorite da vas pozovu kada god beba zaplače. Za vreme podoja podstičite bebu na sisanje ako vidite da se umara. Malo je zagolicajte ako zaspi.
Najvažnije je da budete što je moguće smireniji, da znate svoja prava, imate poverenja u svoje telo i što je moguće više znanja o dojenju. Tražite pomoć od medicinskog osoblja ali ne verujte im baš u svemu.
Srećno!

Ja kao majka koja je prosla kroz tri carska reza potpisujem sve ovo sto ovde pise. Majke koje se porode carskim rezom mogu da doje uspesno.

2008-05-08T17:42:00.003+01:00

Zao mi je da ga izbrisem, ako nekog interesuje nastavak price o dojenju neka pogleda moju staru adresu:

http://babyandchild.blogspot.com/

Tamo ima sve sto i na ovom blogu + jos mnogo toga.

Prehlada, dojenje i lekovi

2007-09-08T19:49:00.000+01:00

Pitanje pristiglo mailom:

Molim te mozes li mi reci sta se desava kada majka koja doji dobije prehladu.. sta se desava sa mlekom, podojima, detetom... i da li je ok da tada dete sisa? Najvise me interesuje koje lekove majka moze koristiti, da li se moze koristiti eferalgan, kapi za nos? Zanima me sve sta mozes reci o prhladama i lekovima u toku dojenja... naravno ako imas vremena da pojasnis ovaj problem!

PS: Blog je sjajan i puno korisnih saveta i informacija za mene i moju malu od 2 meseca i 7 dana!!

Dragana

ODGOVOR:

Draga Dragana,
Ono sto je najvaznije kada se majka razboli je da se naravno javi lekaru da bi dobila adekvatnu terapiju. Koliko ja znam dozvoljeni su preparati na bazi Paracetamola (Eferalgan je jedan od njih). Nema razloga da se prekida sa dojenjem zbog prehlade. Svaki lekar zna koje lekove moze da ti prepise u toku dojenja, da tebi pomognu a bebi ne skode. Sto se tice kapi za nos tu je situacija malo drugacija. Maltene sve kapi za nos su kontraindikovane za vreme dojenja. Ono sto mozes koristiti to su sprejevi za nos na bazi propolisa ili morske vode.
Najvaznije je da ne prestajes sa dojenjem zbog prehlade, prehlada nije smetnja dojenju.
Eto toliko nabrzinu od mene, pitaj jos nesto ako nisam bila dovoljno jasna.
Hvala na pohvali za blog.

Zaposlene mame i dojenje

2007-08-28T19:43:00.000+01:00

Dobrom pripremom (fizičkom i psihičkom), edukacijom i razmišljanjem unaprijed, mnoge probleme možemo, ako ne baš potpuno izbeći, onda sigurno poprilično umanjiti. Jedan od velikih poslova koji očekuje svaku majku je – hranjenje deteta. Ukoliko majka još u trudnoći odluči dojiti, za to se dobro psihički pripremi, osigura podršku i dovoljno znanja, velika je vjerovatnoća da će i dojenje proteći s manje problema i neugodnih situacija. Pripremi li se unapred da će dojiti dugo, vrlo je verovatno da će sa uživanjem, nastaviti dojiti i dugo nakon što beba napuni šest mjeseci – vreme do kojeg je preporučeno isključivo dojenje. Kako se «magična» granica od godine dana, kada se većina majki vraća na posao, (može se raditi o bilo kom uzrastu deteta u kojoj je majka odlučila vratiti se na posao) približava, majka se suočava s novim problemima i nedoumicama.

Među nedoumicama oko toga gdje će i kako smestiti dete, kako će oboje podneti višesatno razdvajanje, kako će se dete uspavati i utešiti, jedno od značajnijih pitanja bit će – kako će funkcionirati dojenje?

Je li istina da će se, jednom kad se majka vrati na svoje radno mesto i počne biti odvojena od detetova života više sati dnevno (minimalno 8, a često i više), pojaviti problemi u rasporedu dojenja? Hoće li dete početi dojiti češće ili će potpuno prestati? Hoće li majci ta višesatna pauza prouzrokovati probleme? Hoće li doći do zastoja mlijeka? Na ova i još neka pitanja pokušat ću odgovoriti ovim tekstom.

«Svaka majka je zaposlena majka!» nije samo dobar slogan. To je činjenica koja pokazuje koliko sve majke imaju zajedničkog, bez obzira kakav život vode. U stvari, još od davnina, majke su radile i brinule se za decu. Nedavno su ih počeli nazivati «zaposlenim majkama» ali one mogu biti volonterke, studentkinje, zaposlene žene ili profesionalne sportistkinje.

Povratak na posao i ostavljanje deteta, bez obzira na način ishrane, teško je. Sa tog aspekta, majka koja doji i odlučna je u tome da nastavi dojiti i po povratku na posao, u izvesnoj je prednosti. Dojenje pomaže majkama da ostanu povezane s djecom, istovremeno se prilagođavajući prekidima uzrokovanima poslom izvan kuće. Čak i u situacijama kad je majka redovito odvojena od deteta zbog posla izvan kuće, povratka u školu ili bilo koje druge vankućne aktivnosti, ona i dalje može nastaviti dojiti. Kada se majka vraća na posao nakon što je dete napunilo godinu dana, nastavak dojenja nije previše problematičan. Dete u toj dobi već ima nekoliko dnevnih obroka čvrste hrane pa će «preusmeravanje» dojenja na periode kad su zajedno biti lakše. No, u situaciji kada se majka vraća na posao prije nego beba navrši šest mjeseci, majka mora donijeti odluku želi li za nju osigurati svoje mlijeko u razdoblju svoje odsutnosti. Ako želi, onda mora unapred isplanirati ili izmlazanje ili dojenje bebe u razmaku od svakih nekoliko sati, kako bi osigurala dovoljnu produkciju mleka i izbjegla prepunjenje dojki. Ukoliko izdaja mleko, morat će organizirati i hranjenje bebe dok nje nema. Zato ću ovim tekstom pokušati olakšati organizaciju upravo majkama koje se ranije vraćaju na radno mjesto.

Kada se vraćaju na posao pre nego dete napuni godinu dana, dojilje koje mogu za svoje dete izdojiti mlijeko, nalaze posebno zadovoljstvo u saznanju da mu omogućuju obrok neprocjenjive vrijednosti u vremenu u kojem su razdvojeni. Izdajala se majka ili ne, neverojatno je umirujući osjećaj kad se na kraju dana ponovno poveže s bebom dojeći u zagrljaju.

Za malo dijete, svaki je prekid ustaljenih navika i pronalazak nove rutine donekle traumatičan. Da bi to prilagođavanje bilo što jednostavnije, evo nekoliko savjeta:

- pronađite odgovarajuću osobu za dete za koju vjerujete da će vas podržati u odluci da nastavite dojiti,
- trebate odabrati i naučiti metodu izdajanja koja će vam najbolje odgovarati,
- naučite više o samom dojenju – npr. koje činjenice utiču na produkciju mleka,
- pomozite da se dete navikne da ga hrani druga osoba, a ne vi (ili otac),
- obavestite svog poslodavca unapred da ćete imati potrebu izdajati se na poslu. To će vam omogućiti da osmislite plan koji će funkcionisati i za njega i za vas. Ako poslodavac unapred sazna za velike prednosti produženog dojenja i mala prilagođavanja koje je potrebno učiniti na radnom mestu, verovatnije je da će biti sklon saradnji. Odluka o produženom dojenju od velike je prednosti za poslodavca – dojena djeca su upola manje sklona bolestima u prvoj godini života u usporedbi s djecom hranjenom adaptiranim mlijekom. Ukoliko dete ne bude često bolesno, to znači da ćete i vi manje izostajati s radnog mjesta.
- organizujte vreme i mjesto za dojenje ili izdajanje na poslu ili u školi,
- kod kuće napravite raspored kućnih obveza (kupovinu hrane, kuvanje, pranje veša, održavanje kuće…),
- dogovorite unaprijed tko je zadužen za šta, ne zaboravite i brigu za dete i dojenje,
- neka prva nedelja povratka na posao bude krataka – počnite raditi u četvrtak ili petak, a noć prije pripremite:

- dečju torbu koju ćete odneti u vrtić (ili na čuvanje) tako da ostane dodati još samo mleko

- odeću za sve

- sto za doručak

- osmislite i započnite pripreme za sutrašnji ručak/večeru

- za doručke i večere planirajte jednostavna jela

- održavajte nedeljne porodične sastanke da bi proverili kako se obitelj snalazi u novoj fazi te da se lakše otkriju i riješe problemi.

Teško je predvideti koliko će se često majka morati izdajati da bi osigurala dovoljnu količinu mleka za dete. U idealnim bi se uslovima, za vrijeme radnog vremena, trebala izdajati onoliko puta koliko bi za to vrijeme dojila. Najčešće, međutim, majka će se izdajati za vreme jutarnje, podnevne ili popodnevne pauze. Kad se planira koliko će se puta izdajati za vreme odvojenosti, treba uzeti u obzir cijelo vreme razdvojenosti, znači i vreme koje je potrebno da bi odvela dete na čuvanje i stigla na posao i nakon posla otišla po dete i stigla kući.

Budući da na raspolaganju ima ograničene količine vremena, upotreba električne pumpe kojom može izdojiti obe dojke istovremeno bila bi od velike pomoći. Istovremenim izdajanjem obe dojke, moguće je održati visok nivo prolaktina i istovremeno izdojiti mlijeko za 10-15 minuta umjesto za 20-30 minuta, koliko bi bilo potrebno za izdajanje svake dojke posebno. Istraživanja su pokazala da, kad beba navrši mesec dana, temeljnije pražnjenje dojke bolje podstiče povećanje proizvodnje mleka nego češće pražnjenje dojke. Mnoge majke uvidele su da istovremeno izdajanje obje dojke, tri puta dnevno u periodu od prvih nekoliko mjeseci (u slučaju kad se majka vraća na posao prije djetetovih navršenih šest mjeseci) osigurava dovoljno mlijeka za bebu za sljedeći dan. Preporučljivo je započeti s izdajanjem i smrzavanjem mlijeka tri do četiri nedelje prije povratka na posao. Mnogim je majkama lakše izdojiti se ujutro, otprilike sat do dva nakon prvog jutarnjeg podoja – kad su najodmornije i mogu izdojiti veću količinu mlijeka za manje vremena. Neke se majke radije izdajaju više puta tijekom dana i kombiniraju te, manje količine mlijeka. Sljedeća mogućnost je izdajati jednu dojku istovremeno dok dete doji na drugoj. Jednom kad dete počne s nadohranom, bit će potrebno i manje izdajanja.

Ukoliko majka nije u mogućnosti izdojiti dovoljno mlijeka, ima na raspolaganju nekoliko mogućnosti:
- može češće nuditi detetu dojku dok su zajedno (Neke majke učine dodatni napor i dodatno doje bebu tijekom večeri i noću, tako da beba više spava dok su odvojeni i tada treba joj manje mleka.),
- može organizovati više pauza za dojenje ili se češće izdajati dok su odvojeni,
- ukoliko se izdaja ručno ili ručnom pumpom, možda bi bilo dobro da upotrijebi automatsku duplu pumpu koja će bolje isprazniti dojku,
- može u vremenu kad su odvojeni organizirati dohranu.

Budući da će biti razdvojena od djeteta dok je na poslu, preporuka je svakoj majci da se potrudi dojiti češće kad je kod kuće – ujutro, navečer i vikendom. Dojenje je prekrasan način da se osigura harmoničan i privržen odnos s bebom. Učestalim dojenjem održat će se i dovoljna proizvodnjka mleka.

No, nije samo majka ta koja će se morati prilagoditi novonastaloj situaciji. Mnoge će bebe okrenuti svoj ritam dojenja i spavanja da bi se prilagodile činjenici da majke nema. Takva «tehnika» zove se – obrnuti ciklus dojenja. U tom će slučaju beba većinu obroka na prsima imati između 17.30 i 7 sati drugog dana. Dete počne više i češće spavati tijekom dana kad je odvojeno od majke istovremeno pojačavajući intenzitet i učestalost dojenja kad je s majkom. Ovakav ciklus hranjenja govori da je beba toliko povezana s majkom da će je čekati. Ustvari, beba će imati približno isti broj podoja kao i ranije, samo u drugo vrijeme. Ukoliko vaša beba prihvati takav ritam dojenja, bit ćete u mogućnosti manje se izdajati dok ste razdvojeni.

U svoj toj organizaciji oko povratka na posao, organizovanja čuvanja deteta, izdajanja i ostalog, vrlo je bitno da majka ne zaboravi na vlastiti odmor. Spavanje u zajedničkom krevetu jedna je od vitalnih odluka za zaposlenu majku. Posebno ako je beba u obrnutom ciklusu dojenja, majka može biti s razlogom vrlo zabrinuta hoće li se uspjeti dovoljno odmoriti kako bi narednog dana mogla normalno funkcionisati na radnom mjestu. Ako je noću beba blizu vas (budete li, na primer, delili krevet), omogućit ćete joj neograničen pristup dojci dok ćete vi imati priliku istovremeno se naspavati. U mnogim kulturama, zajedničko spavanje nije prihvatljivo. No, za porodicu u kojima se doji takav je «aranžman» često spašavajući. Istraživanja pokazuju da spavanje s bebom pojačava odnos dojenja te majčino i bebino zdravlje. Da bi noćno dojenje funkcionisalo, majka mora znati dojiti u ležećem položaju, na taj će način primijetiti da će ubrzo po podoju zaspati pored deteta te tako lakše nadoknađivati san.

U situaciji kad se majka vraća na posao nakon navršenih godinu dana djetetova života – što je u nas čest slučaj – izdajanje najvjerojatnije neće uopšte biti potrebno. S godinu dana djeca imaju već dovoljno dnevnih obroka druge hrane da lako mogu «izdržati» bez majčinog mlijeka dok majke nema. Postoji mogućnost da će se majka u prvih nekoliko dana morati malo izdajati, u slučaju da joj se grudi prepune, a da bi izbjegla mogući zastoj i eventualnu upalu (čak i mastitis). Znamo da je potrebno nekoliko dana (najčešće 2-3) da se ustali produkcija mlijeka na osnovu novih potreba (bez obzira radi li se o povećanju ili smanjenju produkcije), te u tom periodu treba obratiti pažnju da bi se komplikacije izbegle. Nakon prvotnog perioda adaptacije, dojke će bez problema proizvoditi dovoljno mleka i za često noćno dojenje i za dugačke dnevne periode odvojenosti od deteta.

Šta raditi kada bradavice bole

2007-08-26T21:04:00.003+01:00

Dojenje ne bi smelo biti bolno – ukoliko ono ipak jest, morate pronaći razlog bola i učiniti sve da to ispravite. U većini slučajeva, puknutu kožu na bradavicama i krvave, bolne bradavice, uzrokuje loš položaj deteta na dojci ili nepravilno prihvaćanje bradavice. Dete mora biti okrenuto i licem i stomakom prema vama. Bebina brada treba biti odmah ispod bradavice i ona mora dobro otvoriti usta kako bi punim ustima prihvatila bradavicu. Osnovno je da podoj ne smijete odgađati – što češće dete doji, to će se ono ranije naučiti pravilno prihvatiti dojku i ona će se bolje prazniti.

Pored lošeg položaja, bolne bradavice mogu uzrokovati i ravne ili uvučene bradavice – ali i majke s takvim bradavicama mogu dojiti bezbolno. Upotreba duda varalica ili flašiica s cuclom može uzrokovati probleme s usvajanjem dobre tehnike dojenja. To se događa jer je način sisanja cucle i dojke potpuno različit. Iz tog razloga može se dogoditi da će dete na dojci pokušavati dojiti kao da siše cuclu i na taj način uzrokovati bol i oštećenja bradavice. Ukoliko se to dogodi, pokušajte potpuno izbjegavati cucle varalice i cucle sa flašica kako bi se dete ponovo naučilo pravilno dojiti.

Bol u bradavicama olakšava se i sprječava na više načina. Prije podoja treba se udobno smestiti i opustiti - prisjetite se trudničkih vežbi opuštanja ako ste . Nežno masirajte grudi pre podoja, možete staviti i tople obloge (topao peškir ili pelenu, istuširati grudi toplom vodom…), što će olakšati otpuštanje mleka. Ukoliko su vam grudi prepune i bradavica se napela i «izravnala», možete pred podoj izdojiti malo mleka kako bi areola omekšala, mleko krenulo i bradavica se «podmazala».

Ukoliko osjećate bol u bradavici, pokušajte je ublažiti masažom s kockicom leda umotanom u tkaninu. Može vam pomoći i da na početku podoja prvo detetu ponudite zdraviju dojku kako bi potaklo otpuštanje mleka, a zatim bebu preselite na bolnu stranu, čime ćete olakšati osjećaj boli. Uvek provjerite je li beba dobro namještena i je li dobro prihvatila bradavicu.

Probajte razne položaje dojenja. Ukoliko u nekom položaju osećate bol, nežno odvojite dete od bradavice umetanjem čistog prsta u ugao detetovih usana ili lagano pritisnite dojku kako bi se prekinuo vakuum pa promijenite položaj.

Nakon podoja provjerite ima li na bradavicama tragova dojenja koji upućuju na moguće probleme. Izdojite nekoliko kapi mlijeka i razmažite po bradavici. Ostavite otvoren grudnjak nekoliko minuta kako bi se bradavice osušile na vazduhu. Održavajte bradavice suvim i često mijenjajte uloške u grudnjaku kako bi sprečili izloženost bradavica vlazi. Upotrebite posebne plastične školjke koje omogućuju cirkulaciju vazduha oko bradavica, istovremeno sprečavajući trljanje odeće o njih. Izbjegavajte upotrebu svega što isušuje bradavice ili može oštetiti kožu na njima (npr. metilne alkohole, sapune, šampone, grube peškire i sunđere, četkice bilo koje vrste itd.), nošenje neadekvatnih (sintetičnih i/ili uskih) grudnjaka i uložaka za grudnjak s plastičnom folijom, agresivnih pumpiza za izmlazanje. Ukoliko simptomi potraju, obavezno potražite pomoć lekara.

U slučaju da je koža na bradavicama pukla, pročitajte preporuke za bolne bradavice i nastavite dojiti posvećujući dodatnu pažnju pravilnom položaju deteta i omogućite vazduhu da cirkuliše oko bradavica. Ako u toku dojenja iz rane na bradavici krene krv, to bebi neće smetati – slobodno nastavite dojiti. Ukoliko je zaceljivanje sporo ili vam je potrebna pomoć zbog bola, potražite pomoć lekara.

Bol zbog ravnih bradavica može biti i posledica prepunjenja dojke. Kako bi izbjegli prepunjenje dojke, često dojite od samog rođenja, nemojte ograničavati podoje i pazite da se dojke prazne do kraja.

Novorođenčad koja je dojena na zahtjev, obično nema velike razmake između dva hranjenja.

Ukoliko ipak dođe do prepunjenja, potpuno skinite grudnjak pred podoj, nemojte detetu davati nikakve druge tečnosti, nudite ga češće i u kraćim vremenskim razdobljima pa ga probudite da bi dojilo ako su vam grudi pune i osjećate se nelagodno. Upotrijebite tople obloge na grudima i izdojite malo mleka pre dojenja ako dete ima problema s prihvaćanjem bradavice i dojenjem. Za vreme podoja lagano masirajte dojku, a u slučaju potrebe, nakon podoja se možete još malo izdojiti kako bi smanjili pritisak (nemojte izdajati «do kraja» jer ćete na taj način podstaknuti dodatnu proizvodnju mleka). Nakon podoja možete upotrijebiti i hladne obloge kako bi smanjili neprijatan osećaj. Za obloge možete upotrijebiti i listove svežeg kupusa. U slučaju da vam je bol neizdrživ – potražite pomoć liječnika. Kako dete raste, dojke će se uspešnije prilagođavati i većim razmacima među podojima.

Kao ni dojenje ni upotreba pumpe za izmlazanje ne sme boleti. Možda ćete u početku morati malo eksperimentirati i s položajima i s vrstama pumpica, dok ne pronađete položaj i tehniku izdajanja koja vam najbolje odgovara. Odvajanje deteta od dojke morate obavljati vrlo pažljivo. Mnoge majke primjećuju da će se dete samo odvojiti od dojke kad se zasiti. U slučaju da morate sami odvojiti dete, učinite to pažljivo. Ugurajte čisti prst u kut djetetovih usana i prekinite vakuum laganim pritiskom na detetovu donju vilicu. Možete pokušati i pritiskom na dojku u blizini detetovih usana.

Ako vam se dogodi začepljenje mlečnih kanalića, vrlo je bitno da što hitnije počnete delovati. Čestim podojima pokušajte dojku održavati što praznijom. U toku podoja, na bolno područje stavite tople obloge te nežno, ali čvrsto, masirajte čvorić prema bradavici. Prvo ponudite bolnu dojku, dok dete jako vuče, kasnije prijeđite na onu manje bolnu. Često mijenjajte položaje dojenja kako bi se dojka što bolje ispraznila, a nakon podoja se još i ručno izdojite ukoliko je potrebno. Nakon dojenja možete upotrijebiti hladne obloge koji će pomoći da se smanji bol. Preporučljivo je što češće dojiti, odmarati se i uzimati dovoljno tečnosti.

Ukoliko vam ne uspeva smanjiti ili ukloniti čvoriće, imate povišenu temperaturu, drhtavicu i loše se osjećate u toku 24 sata, a u slijedećih 24 sata stanje se ne počne poboljšavati, svakako potražite pomoć lekara. Moguće je da se radi o mastitisu.

Ukoliko nakon nekog vremena pravilnog i ugodnog dojenja osjetite iznenadnu bol u bradavicama ili duboku bol u dojkama, moguće je da imate gljivičnu infekciju. Potrebno je što pre potražiti pomoć lekara, započeti s lečenjem infekcije i u isto vreme lečiti i dete (iako ono možda i nema izražene simptome). Za vrijeme lečenja možete slobodno dojiti, pokušajte izbjegavati upotrebu uložaka za grudnjak, trudite se da vam bradavice budu što suvlje i nikako ih nemojte mazati svojim mlijekom jer ono pospješuje razvoj gljivica.

Naravno nemojte koristiti bilo koji preparat za lečenje svojih doji na svoju ruku bez konsultacije sa lekarom.

Nega grudi u toku laktacije

2007-08-26T21:03:00.001+01:00

Za vreme laktacije se ne preporučuje pranje bradavica sapunom i sličnim preparatima. Upotreba sapuna može uzrokovati sušenje kože na bradavicama i njihovo pucanje. Preporučuje se kupanje jednom dnevno, nepotrebno je bradavice prati pri svakom hranjenju (ni prije ni nakon dojenja).

Prije dojenja, dojku se može lagano masirati, što će potpomoći stimulaciji refleksa otpuštanja mlijeka. Nakon svakog hranjenja, lagano istiskivanje nekoliko kapi mlijeka i premazivanje bradavice i sušenje na vazduhu, pomoći će zaštiti kože i bržem zarastanju ranica uzrokovanih lošim položajem deteta na dojci. Bradavice možete osušiti i laganim tapkanjem mekanim peškirom.

Upotreba krema za bradavice nije preporučljiva. Ukoliko vam je koža na bradavicama posebno sha ili tanka i osjetljiva, možete upotrijebiti Purelan kremu na bazi čistog lanolina. Taj preparat preporučuje La Leche League International, kao jedino sredstvo za mazanje bradavica koje prije podoja nije potrebno isprati s dojke, a možete ga upotrebiti i preventivno - kako bi osigurali dobru elastičnost kože.

Izmlazanje, bilo ručno ili pomoću pumpe nikad ne bi trebalo biti bolno i ne bi trebalo uzrokovati rane na bradavicama. U slučaju da se prilikom izmlazanja oseća bol ili se bradavica ošteti, treba provjeriti položaj, smanjiti pritisak na dojke i prilagođavati pritisak i položaj dok bol ne prestane.

Za vrijeme dok su dojke u laktaciji, bilo bi dobro da žena nosi dovoljno čvrst pamučni grudnjak (običan ili namjenski za dojenje) koji će pružiti dobru potporu, a istovremeno neće biti neudoban i stiskati (najbolje da je bez žice). Otprilike trećeg ili četvrtog dana od rođenja vašeg djeteta, vaše će mlijeko preći iz kolostruma u zrelo mleko i vaše će grudi, do sada mekane, postati čvrste, pune. U slučaju da u toku podoja ili između njih iz grudi curi mleko, mogu se koristiti ulošci za grudnjak (blazinice), bilo jednokratni ili pamučni, perivi. Bitno je obratiti pažnju na često menjanje mokrih/vlažnih uložaka, zbog mogućnosti razvoja gljivičnih infekcija. Iz istih razloga, ne preporučuje se korištenje uložaka s plastičnom zaštitnom folijom.

Umerenim vježbanjem ojačat ćete i oblikovati grudne mišiće što će pomoći grudima da zadrže svoj oblik. Uslijed utjecaja godina, gravitacije i trudnoće, grudi teže da se obese i spuste. Sama laktacija ne uzrokuje promjene u izgledu grudi.

Uvucene i ravne bradavice

2007-08-26T21:02:00.001+01:00

U toku trudnoće nije potrebna nikakva posebna nega grudi i bradavica u svrhu pripreme za dojenje. Preporučljivo je u trudnoći kupiti čvrst, pamučni grudnjak koji pruža dobar oslonac i dovoljno mjesta te paziti da ga na vrijeme zamijenite većim kako grudi budu rasle. Dojke je dovoljno prati čistom toplom (ne prevrućom) vodom te ih osušiti laganim tapkanjem mekanim pamučnim peškirom. Možete ih nakratko ostaviti da se suše na vazduhu. Sapuni, losioni i alkohol nisu potrebni, a mogu uzrokovati smetnje i zato ih ne bi trebalo upotrebljavati.

«Očvršćivanje» bradavica trljanjem grubim peškirom koje je ranije bilopraksa više se ne preporučuje. Pokazalo se da se na taj način može sa bradavica ukloniti zaštitna supstanca koja se na njima luči tokom i nakon trudnoće, a mogu se i podstaknuti i kontrakcije maternice. Umesto toga, bilo bi dobro nežno masirati grudi. To vam može pomoći kasnijem lakšem «rukovanju» grudima, a može se pokazati i korisnim ukoliko se budete trebali izmlazati. Zatražite od svog ginekologa da vam, u toku trudnoće, pregleda grudi i bradavice.

Najčešće nepravilnosti dojke su ravna i uvučena bradavica koje (ponekad) detetu mogu otežati početak dojenja i pravilno prihvaćanje dojke.

Kako da razlikujete ravne od uvučenih bradavica:

Ravne bradavice neće se ispupčiti pri podražaju ili hladnoći.

Uvučene bradavice će se još više uvući ako se okolina bradavice pritisne. Uvučenost bradavice uzrokuju vlaknaste tetive koje povezuju bradavicu s tkivom koje se nalazi ispod nje. U mnogim će se slučajevima tetive opustiti uslijed hormonalnih promjena u trudnoći te će se bradavice ispupčiti. U nekim slučajevima, može pomoći ako žena u toku poslednjeg meseca trudnoće danju u grudnjaku nosi posebne plastične «školjke» koje pomažu izvlačenju bradavice. Ako želite, možete lagano izvući bradavice i nježno ih zasukati između palca i kažiprsta – čvrsto, ali tako da vas ne zaboli. Ispupčenu će bradavicu dijete lakše prihvatiti. No, čak i žene s uvučenim bradavicama mogu normalno dojiti. Da bi se bradavica izvukla za podoj, jednom kad se dijete rodi, možete upotrijebiti pumpu za izmlazanje neposredno prije nego dijete stavite na dojku. Moguće je da će iskrsnuti nešto više problema s postavljanjem djeteta na dojku i njegovim pravilnim prihvaćanjem bradavice, ali mnoge uvučene bradavice se nakon nekog vremena dojenja same ispupče.

Odoh na odmor

2007-07-17T13:59:00.001+01:00

Vidimo se za par dana mozda neki vise. Vreme je da ova mama ode malo do mora.

Pitanje pristiglo mail-om (duzina podoja)

2007-07-01T11:51:00.000+01:00

Draga Tea,

jako mi se dopada tvoj blog i uopste forum mi je mnogo puta pomogao, ali posto si ti strucnjak za dojenje i s' obzirom da sam procitala da je po tebi, normalno dojenje oko 20-25 minuta, zabrinula sam se jer moja beba retko kad sisa duze od 10 min.
Kada je bila sasvim mala to je trajalo max. 5 minuta ali s'obzirom da je fino napredovala (preko 1 kg u I mesecu nisam se ni brinula)Dunja sada ima 4 i po meseci i i dalje ne sisa duze od 10, nekada to traje i manje. Sisa na 2-3 sata i uvek joj, vodjena tvojim savetima, dajem istu siku ukoliko je to krace mada retko kad trazi na manje od 2. Da li ipak treba da joj nudim ponovo istu? I kako da znam da je uzela zadnje mleko pa da
predjem na novu siku u istom podoju?

Takodje, uzasno sam pocela da se plasim i da se nerviram jer je u poslednjih nekoliko nedelja jako nervozna dok sisa i cesto place posle svakih 20-ak sekundi sisanja. Naravno da sam se odmah uplasila da nemam mleka, medjutim, hvala bogu, kada ja stisnem ide sasvim fino. Tako ona nervozira i sizi i ja sam konstantno u frci da ce mi ostati gladna posto je ja onda podignem ona podrigne i nece dalje da nastavi a jako cesto mi i bljucka, bas dosta. pomislim da vise bljucne nego sto pojede.
e, da.. i budi se nocu na najvise 3 sata. Mislim, nije mi to samo problem zbog mog nespavanja, nego smatram da bi i njoj bilo bolje da duze spava bez prestanka.

Razmisljam da zbog svega toga krenem sa nemlecnom dohranom vec od 5. meseca.
Sta ti mislis o tome?

To su ti moji problemi sa dojenjem. Moram da napomenem da sam stvarno uzivala u dojenju (nadam se da cu i dalje), ali pocinje da me hvata frka da nesto nije u redu i da je gladna i hocu da joj pomognem i da joj olaksam.

Izvini ako sam postavila mnogo pitanja, ali ako imas neki savet za nas,javni nam.
Unapred ti se zahvaljujemo od srca.

Odgovor:

Sto se tice duzine podoja on naravno varira u zavisnosti od staristi bebe, kolicine mleka u dojkama, trenutnog stanja tj da li je beba gladna ili zedna itd. Ovo vreme od 20-25 minuta se odnosi na nekli prosecan podoj. Posto si zadovoljna kako napreduje tvoja beba to samo znaci da je njoj stvarno dovoljno tih 10 minuta dojenja po obroku. Koliko ja vidim ti to radis potpuno pravilno. Znaci samo ukoliko je vremenski razmak izmedju podoja mali onda joj ponudi istu dojku ali ako je duzi od dva sata nema potrebe.

Sto se tice toga kako da znas da li je uzela zadnje mleko ni to nije mnogo komplikovano. Ukoliko si joj zbog kratkog vremenskog intervala izmedju dva podoja ponudila istu siku kao prvu u toku sledeceg podoja, kada osetis da se unervozila i da hoce jos da sisa a izvukla je ono sto je ostalo u toj siki ti joj daj drugu koja je puna. Malo ce da se buni dok ne vidi da je ta druga puna mleka i lepo ce da se smiri i da nastavi da sisa.

Zasto je nervozna... tu se sve svodi na ono mpzda ovo mozda ono. Mozda je muce zubici, mozda joj je vruce, smeta joj buka ili guzva, mozda ti je poceo ciklus (tada se malo mleko promeni zbog hormona), jela si mnogo necega sto je malo uticalo na ukus i sastav mleka ... Ukoliko mislis da ti se smanjila kolicina mleka ti joj nudi obe dojke za vreme jednog podoja da bi obe bile stimulisane vise nego do sada. Izmlazaj se posle podoja... Posto kazes da je posle podoja podignes i ona podrigne ali nece da nastavi sa sisanjem to treba tebi da bude znak da joj je bilo dovoljno. Nemoj da se brines ako je gladna ili zedna trazice ubrzo. Nista nema od toga da je teras na silu da jos sisa kada nece a ni od toga da se nerviras jer se onda i ona unervozi jer je to normalno da deca prate svaki nas pokret i povisen ton pa se i sama unervoze. Jednostavno smatraju ako se mama nervira ili plasio da ima razlog za to io da i ona trebaju da se osecaju tako.

Znaci nemoj da se nerviras. Beba ti je vec velika. Sto se tice dohrane kao sto znas nema potrebe za cvrstom hranom do navrsenih 6 meseci. Naravno to nemora da bude striktno pravilo. Slobodno ako zelis mozes da pocnes sa 5 meseci da joj polako postepeno uvodis cvrstu hranu. Nemoj da zuris vec pravi razmak od 5 dana za uvodjenje nove hrane, da bi se eventualna losa reakcija lakse primetila i da ne bi bilo zabune od cega je. Neznam da li sam lepo objasnila. Znaci das nesto novo da jede i sledecih 5 dana nista drugio ne uvodis. Tek petog ili sestog dana kreces sa jos necim novim.

Koliko je do sada napredovala?

Tea

Podvezivanje grudi

2007-07-01T11:49:00.000+01:00

Pitanje pristiglo mailom:
Hvala vam na savetu, samo mi niste odgovorili u vezi podvezivanja grudi, kako se to radi i dali vi to smatrate pravilnom metodom?

Odgovor:
Evo,

po meni najpravilnije je, ako je dete spremno za prestanak dojenja, postepeno mu smanjivati broj obroka tako da se telo postepeno privikne na to da manje mleka proizvodi. Podvezivanje moze da se radi ako vi to zelite. Pored toga uz to da se smanjuje broj obroka potrebno je posle podoja da se grudi stegnu sa necim prikladnim kao sto je npr siroki zavoj koji se obmota preko dojki oko tela. Na taj nacin se fizicki sprecava punjenje mlecnih celija mlekom. Naravno koji god metod da upotrebite mleko nece nestati preko noci vec ce biti potrebno da prodju dani. Potrebno je naravno paziti da nedodje do prepunjenosti dojki.

Ni vi meni niste rekli koliko cesto dojite dete i koliko traju podoji?
Ako smem da pitam koji je razlog zbog kojeg zelite da prekinete sa dojenjem?

Tea

Prekid dojenja

2007-07-01T11:30:00.000+01:00

Pitanje pristiglo mailom:
Molim vas ako biste mi mogli reci kako da prekinem dojenje 11mesecnog deteta i samim tim i zaustavim mleko koje nadolazi,citala sam za neke tablete ali neznam da to nije stetno i sta mislite o podvezivanju grudi unapred hvala.

Odgovor:
Pozdrav,
hvala na pitanju. To je jedna od tema o kojoj cu pisati. Kod prekidanja dojenja vazne su dve stvari:

1. da je dete spremno za prekid i sa emocionalne strane a i da mu je vec uvedena raznovrsna cvrsta hrana da bi imalo dovoljno minerala vitamina i ostalih stvari koje su potrebne za pravilan rast i razvoj
2. da se pazi na eventualnu pojavu mastitisa

Tablete postoje i zene ih koriste za prekid proizvodnje mleka. Ja licno ih nisam koristila jer sam sa dojenjem prekidala POSTEPENO. To je jako vazno i zbog stresa koji prekid dojenja moze imati na dete ali i zbog postepenog smanjenja proizvodnje mleka. Citala sam da se dosta zena zalilo na nuspojave tih lekova.

Smanjite broj podoja i vreme koliko podoj traje. Budite strpljivi i samo polako. Ako zurite naglo ce vam se napuniti grudi jer nece biti spremne da smanje proizvodnju. Ukoliko primetite da se stvaraju grudvice cvorici u grudima lagano izmuzite samo toliko mleka koliko je potrebno da napetost popusti.

Slobodno mi se javite za bilo koje dodatno pitanje.

Koliko cesto dojite dete?
Koliko traju podoji?
Od toga zavisi da li cete lako ili malo teze zaustaviti mleko.

Vazno je ne prekidati naglo dojenje vec POSTEPENO danima smanjivati dojenje da se telo navikne.

Pozdrav Tea

Dva najcesca problema koja sam primetila (nemam mleka i drugi prepune dojke)

2007-06-01T09:02:00.001+01:00

Ono sto sam do sada primetila je bas to. Zene se ili zale da nemaju mleka odnosno da su ga imale pa da je odjednom prestalo ili druga krajnost da im je mleko naglo nadoslo i da su im dojke pune i tvrde i da ih bole.
Posto se radi o dva potpuno razlicita problema moracu da se posvetim svakom od njih posebno.

Za pocetak kada "nema mleka"

Prvi period kada "nema mleka" je prvih par dana u porodilistu. Nije tacno da mleka nema. Mleka ima i ono se u prvih par dana zove kolostrum. Kolostrum je gust, zute je boje i masan. Idealan je za bebu i ima ga u dovoljnoj kolicini, bas onoliko koliko je tek rodjenoj bebi potrebno. U kolostrumu se nalazi takozvana prva vakcina za dete. Kolostrum je pun antitela iz maminog organizma koja pomazu bebi da se sretne sa spoljnim svetom i da se brani od raznih manje ili vise stetnih stvari iz njene okoline. Dovoljno je da mama bebu stavlja cesto na grudi da sisa i da na taj nacin stimulise svoje telo da pocne sa proizvodnjom mlekca za bebu. U tih prvih par dana i beba uci veoma vaznu stvar a to je kako da pravilno uhvati maminu bradavicu a zatim i da vuce mleko iz nje. Bebe to uglavnom rade instinktivno ali to ne znaci da im nije potrebno malo asistencije od strane mame ili babice koja ce pomoci da dete lepo uhvati bradavicu i sto veci deo areole (tamnog dela oko bradavice). Cesto stavljanje bebe na dojku i pustanje da sisa onoliko dugo koliko zeli ce stimulisati telo da proizvodi mleko i mleko ce se pojaviti.
Sledeci period, ili bolje receno periodi, kada mame kazu da nemaju vise mleka se desavaju u vreme naglog skoka u razvoju svake bebe. Prvi takav skok se desava negde kada je dete staro dve do tri nedelje. Sledeci je sa sest nedelja starosti pa negde oko navrsenog treceg meseca i sa sest meseci.
Ove skokove je lako primetiti jer dete koje je pre toga imalo na neki nacin redovne obroke ponovo iz cista mira pocinje da bude razdrazljivo, placljivo i trazi cesce podoje koji isto tako traju duze nego obicno. Razlog ovako cescim i duzim podojima je to sto se na taj nacin ponovo uspostavlja potraznja i ponuda. Detetu je potrebno vise mleka i ono stimulise organizam da poveca proizvodnju. Mleko vam nece nadoci istog dana kada beba pocne da trazi vise mleka. Potrebno je da prodje dan dva stimulisanja da telo adekvatno odreaguje na stimulans. U toku ova dva dana dojke ce vam izgledati stalno prazne ali nemojte da se obeshrabrite. Normalno se hranite unosite onoliko tecnosti koliko vam organizam trazi i mleko ce se pojaviti. Mamino samopouzdanje je zlata vrednio u ovakvoj situaciji.
Sta jos moze da utice na to da mleko "nestane". Davanje tecnosti bebi koja se doji, koriscenje cucli varalica, koriscenje flasica.
Beba koja se iskljucivo doji nema potrebu za dodatnom tecnoscu ni po najvecim vrucinama. Negde sam nekada procitala sledece: Zamislite majku koja zivi negde u Africi ili u Australiji u delovima zemlje sa velikim vrucinama kako doji svoje dete, a onda ga jos i poji sa vodom. Potpuno nepotrebno. Mleko u sebi ima dovoljno vode na samom pocetku podoja tako da zadovolji sve bebine potrebe za vodom.
Koriscenje cucli varalica nije preporucljivo jer se na taj nacin sprecava da beba stimulise dovoljno grudi da proizvode mleko. Posto dojke nisu stimulisane organizam pocinje da smanjuje kolicinu mleka. Jednostavno ako se zna da je kod dojenja jako vazan princip ponude i potraznje. Smanjena potraznja rezultira smanjenjem ponude.
Ista je situacija i sa flasicama. Nema stimulacije dojki.

Kako znati da li je beba dobila dovoljno zadnjeg (masnijeg) mleka?

2007-06-01T09:00:00.001+01:00

Svaka beba koja sisa onoliko dugo koliko ona zeli, a podoj bi trebao da traje u proseku oko 20-25 minuta, i sama pusti dojku i ne zeli vise da nastavi je povukla i zadnje (masnije) mleko iz dojke. Posle takvog obroka beba ce bisti sita. Ukoliko se desi da je beba iz nekog razloga nervozna u toku sisanja ili je nesto prekine u toku podoja i ne zeli da nastavi sa obrokom, a podoj je trajao kratko, moze se desiti da vam ponovo nakon kratkog vremena trazi da sisa. U tom slucaju ako nije proslo duze od 2-3 sata od predhodnog podoja ponudite joj istu dojku koju je sisala u toku poslednjeg obroka. Na taj nacin ce beba povuci i kaloricno mleko koje jojk je ostalo od poslednjeg podoja. Tek kada je beba dobila i zadnje mleko kod narednog podoja krenite sa drugom dojkom. Na taj nacin beba ce biti sita.
Mlade mame obicno grese pa bebi pri svakom narednom podoju daju drugu dojku tako da beba posisa prednje mleko koje joj sluzi da utoli zedj i ostaje gladna. Na taj nacin se vrte u krug. Beba sisa 5 minuta i odustane od sisanja mama joj ponovo da da sisa posle pola sata i beba opet ovog puta iz druge dojke izvuce prvo mleko i ostane gladna.

Dve vrste maminog mleka ili kako se mleko menja u toku podoja...

2007-06-01T08:56:00.000+01:00

Bebe znaju sta im je potrebno. Kao i odrasli i one znaju da treba da se zadovolji zed pre nego sto se prede na jacu hranu. Mleko koje beba dobija na pocetku podoja (prednje mleko) ima mnogo vise vode i laktoze (mlecnog secera). Mleko dobija sve veci procenat masti kako podoj odmice (zadnje mleko). Ako bebu odvojite od dojke pre nego sto ona sama spontano prekine da sisa, onda ona nece dobiti dovoljno ovog masnijeg mleka. Ako joj ponudite drugu dojku pre nego sto beba zeli da prekine sa prvom, onda dobija po drugi put prvo mleko. Ova neravnoteza u ishrani moze dovesti do umora, nezadovoljstva bebe koje je propraceno bolom, grcevima u stomaku i gasovima.
Uvek dozvolite bebi da prekine sa sisanjem kada njoj to odgovara.

Koliki je kapacitet stomaka tek rodjene bebe?

2007-06-01T08:55:00.000+01:00

Kada mame cuju da se kolicina kolostruma (prvog mleka koje se stvara u grudima) meri kasicicama pre nego mililitrima, cesto se cude da li ta kolicina moze stvarno da bude dovoljna njihovoj bebi. Kratak odgovor bi bio da je kolostrum jedina i najzdravija hrana koja je njenoj bebi potrebna.
Evo i objasjenja:
Kapacitet stomaka bebe stare 1 dan je oko 5-7 ml, ili velicine klikera. Naucnici su otkrili da se zeludac bebe stare tek 1 dan nema sposobnost da se prosiri da bi primio u sebe vecu kolicinu hrane. Posto su zidovi stomaka neelasticni visak mleka koji se bebi da bude vracen nazad bljuckanjem. Mamin kolostrum je sasvim dovoljna kolicina za bebin prve obroke.
Vec 3. dana kapacitet bebinog stomaka je narastao i moze da primi 0.75-1 oz, odnosno velicine je malo veceg klikera. Cesti kraci podoji osiguravaju da vasa beba dobija svo mleko koje joj je potrebno.
Oko 7. dana kapacitet tek rodjene bebe je oko 1.5-2 oz odnosno velicine ping pong loptice. Kontinuirano hranjenje vase bebe ce osigurati da vasa beba dobije svo mleko koje joj treba i da ce vasa proizvodnja mleka zadovoljiti njene potrebe.

Kako mogu da budem sigurna da ce moje telo stvoriti dovoljno mleka?

2007-06-01T08:51:00.000+01:00

Princip ponude i potraznje Kada beba sisa, ona na taj nacin salje informaciju vasem mozgu koliko joj je mleka potrebno. Ako je danas vise gladna nego juce, ona ce i vise sisati. Kao odgovor na povecano sisanje, vas mozak salje vise hormona koji luci mleko. To je sistem ponude i potraznje. Ako je beba odvojena od vas ili ako nema dobar polozaj ona ne moze da stimulise proizvodnju mleka u kolicini koja joj je potrebna. Ako je stomak vase bebe prepun drugih tecnosti, onda ona nece sisati tako energicno i time ce se proizvodnja mleka smanjiti. Ako bebi date cuclu, posebno u prvim danima, ona ce mozda prestati da stimulise vasu dojku dovoljno.

Majcino mleko sadrzi supstancu koja se zove inhibitor. Ako u dojci ima mleka, onda inhibitor salje poruku vasem telu da smanji proizvodnju mleka. Ukoliko beba ne posisa mleko, inhibitor je tu da zaustavi dalju proizvodnju. Znaci, proizvodnja (lucenje) mleka se smanjuje zbog smanjene potrosnje i zaustavljanja mleka u dojki, a ne zbog uklanjanja mleka sisanjem bebe ili izmlazanjem dojki. Mnoge zene misle da njihovo telo ne moze da proizvede dovoljno mleka, sto im cak govore i neki zdravstveni radnici, ali to je greska. U stvari zena moze da proizvede mnogo vise mleka nego sto je bebi potrebno.

Telo svake zene je formirano tako da moze da hrani blizance, tako da ishrana samo jednog deteta nije nikakav problem, ukoliko se uskladite sa zahtevima vase bebe. Ako beba zeli da sisa cesto, onda ona nareduje sistemu za lucenje mleka da poveca proizvodnju; kroz nekoliko dana njeni zahtevi ce biti ispunjeni. Davanje druge hrane ili tecnosti ometa jasne poruke koje beba salje telu svoje majke.

Znaci sto cesce i vise beba stimulise vase grudi vise ce se i mleka stvarati za vasu bebu.

Kako beba stimulise stavaranje mleka?

2007-06-01T08:50:00.001+01:00

1. Beba instinktivno vrti glavom trazeci majcinu dojku.

2. Majka daje detetu dojku da sisa i drzi dete uz sebe. Kada beba dodirne bradavicu, otvara jako usta i zahvata vise od same areole (tamnije oblasti oko bradavice). Jezik drzi dole, tako da on dode ispod dojke. Donja usna se izvija prema vani a brada pritiska dojku. Vrh bradavice dodiru-je nepce, to stimulise bebu da pocne da sisa.

3. Sisanje je kao talas. Jezik i donja usna bebe pritiskaju areolu (tamniju oblast) iza bradavice. Pokretima jezika beba pritiska dojku na nepce, na ovaj nacin se istiskuje mleko. Kada beba sisa nervi u areoli salju signale u mozak majke i tada se oslobadaju dva hormona koja su neophodna za dojenje, koji kroz krv dolaze u dojku. Prvi hormon (koji se zove prolaktin) stimulise dojku da luci mleko. Drugi hormon (koji se zove oksitocin) omogucava mleku da tece . Beba ne sisa u kontinuitetu. U pocetku sisa brzo, nekoliko puta dok ne potece mleko. Posle toga sisanje postaje dugo i ritmicno, sa pauzama. Ponekad majka greskom pomisli da se beba zasitila kada napravi pauzu, a te pauze u stvari znace da mleko tece i da se dojenje odvija kako treba. Uvek dopustite bebi da sama odiuci kada joj je dosta. Naravno da ponekad podoj mora da se prekine. Tada stavite svoj mali prst bebi u usta i nezno je odvojite od dojke da vam ne povredi bradavicu.

4. Kada mleko potece iz dojke neke zene mogu osetiti blago peckanje. To se naziva refleks oksitocina ili refleks ispustanja mleka.

5. Sada mozete videti zbog cega oblik bradavice nije bitan. Ono sto je bitno je da beba ustima zahvati veci deo dojke, ne samo bradavicu. Na taj nacin beba stimulise nerve koji aktiviraju hormone i istiskuje mleko koje se sakuplja ispod areole. Dobar polozaj bebe omogucava tspravno dojenje.

Kako bebu pravilno postaviti da sisa?

2007-05-28T08:50:00.000+01:00

Sedite ili lezite tamo gde vam je najudobnije.

1. Telo i glava vase bebe treba da budu u pravoj liniji. Bez obzira da li bebu drzite sa strane ili uspravno ona uvek treba da bude licem i telom okrenuta ka vama. Beba ne moze da sisa ili guta lepo ako joj je glava okrenuta na stranu ili ako drzi ruku ispred lica.

2. Lice vase bebe treba da bude okrenuto ka vasoj dojci, a nos treba da joj bude u ravni sa bradavicom. Na taj nacin beba moze da obuhvati veci deo dojke (areolu) okolo bradavice. Kada beba dodirne usnama bradavicu ona instinktivno otvara usta. Beba treba da obuhvati areolu vise odozdo nego odozdo.

3. Drzite vasu bebu blizu vaseg tela, tako da ona moze slobodno da zahvati dojku. Uvek prinesite bebu dojci, a ne dojku bebi. Nemojte se povijati u napred jer to moze izazvati bolove u ledjima.

4. Ako je beba tek rodena onda joj pridrzavajte celo telo, a ne samo glavu i ramena. To joj omogucava da ostane blizu, ali i da istovremeno slobodno pomera vrat i glavu.

5. Ako mislite da treba da pridrzite grudi, obuhvatite dojku sa donje strane slobodnom rukom. Uradite to celom rukom a ne samo sa dva prsta (ne drzite prste kao makaze), jer na taj nacin mozete izvuci dojku bebi iz usta i pokvariti dobro pripajanje. Mnoge zene to rade jer misle da beba ne moze slobodno da dise dok sisa. Medutim priroda se pobrinula da se nozdrve bebe usmeravaju na stranu da bi ona mogla siobodno da dise dok sisa. Beba moze da izgleda kao da je zgnjecena ispod dojke, ali to je dobro. Sve dok moze slobodno da pomera glavu beba ce sama naci polozaj koji joj najvise odgovara da slobodno dise.

Tri osnovna pravila za uspesno dojenje:

2007-05-26T16:38:00.000+01:00

1. Pravilno postavljanje bebe na dojku (dojenje ne izaziva bol)
2. Princip ponude i potraznje (omogucite bebi da sisa onoliko cesto koliko ona to zeli i onoliko dugo koliko hoce)
3. Samopouzdanje (Budite uvereni da mozete podariti bebi onoliko mleka koliko joj je potrebno)

Dojenje posle carskog reza

2007-05-26T16:34:00.001+01:00

Jednostavan odgovor bi bio: Isto kao i posle vaginalnog porodjaja. I to bi bila istina. Postoji samo jedna razlika a to je bolovi zbog isecenog stomaka koje mama mora da prevazidje. Proces koji se odigrava u organizmu zene je potpuno isti. Po vadjenu posteljice dolazi do rada hormona koji podsticu organizam da pocne sa proizvodnjom mleka za tek rodjenu bebu.

Ja licno nisam bila u prilici da svoju decu rodim normalnim putem vec sam sva tri puta prosla kroz operaciju. Posto sam bila u programu baby friendly bebu su mi doneli par sati po budjenju od anestezije. Sestra je sacekala da se okrenem na stranu koliko sam bila u stanju zbog dosta jakog bola u donjem delu stomaka. Kada sam se ja udobno namestila spustila mi je bebu uz moj stomak i primakla je do dojke. Pomogla mi je da beba lepo uhvati dojku i to je bilo to. Posle toga su mi bebu donosili po potrebi da sisa.

Tako je izgledalo moje prvo dojenje. Negde treceg – cetvrtog dana posle operacije mleko je naglo pocelo da nadolazi, a takav je slucaj i sa ostalim mamama koje su se porodile bez CR, i tada sam bila u obavezi da izmlazam visak mleka da ne bi doslo do prepunjenosti dojki ili jos tezeg mastitisa. Svo mleko koje smo mi mame izmlazale smo skupljale u metalne posude (sholje) i predavale smo ga sestrama koje su ga skupljale za hranjenje beba koje iz nekog razloga nisu donosene u sobu kao i za nocne podoje jer smo u bolnici bile postedjene hranjenja beba da bi se lakse i brze oporavljale. Bebe su nam donosile i ostavljale ih sa nama u sobi tek kada bi i mama i beba bile spremne za to. Naravno posle toga mama odlazi kuci sa bebom i nastavlja da doji kao i svaka druga mama.

Sa drugom i trecom bebom mi je vec sve bilo poznato pogotovo greske koje mogu da se naprave.

Vazna napomena je da sve mame koje doje u lezecem polozaju moraju da znaju da stave bebu u pravi polozaj. NIKADA se mama ne primice bebinim ustima kada doji u lezecem polozaju vec se BEBA privuce na grudi. Ako se mama izvija unapred da doji bebu imace bolove u ledjima. Tesko je opustiti se i ceo proces dojenja predstavlja veliki napor. Ovo je najcesca greska mama koje doje u lezecem polozaju, sto je slucaj sa caricama.

Kako beba stimulise stavaranje mleka?

2007-05-26T16:24:00.000+01:00

Beba daje znake da je gladna mnogo pre nego sto pocne da place: okrece glavu, otvara usta, plazi jezik i bali. Kada ste zajedno sa bebom brzo naucite da prepoznajete ove znake. Tako mozete da ponudite bebi da sisa i pre nego sto ona pocne da place. Beba bolje sisa ako nije uznemirena pre obroka. Svaka beba se rada sa refleksima koji joj omogucavaju da sisa. Mozete da primetite da beba radi sledece:

1. Beba instinktivno vrti glavom trazeci majcinu dojku.
2. Majka daje detetu dojku da sisa i drzi dete uz sebe. Kada beba dodirne bradavicu, otvara jako usta i zahvata cak i vise od same areole (tamnije oblasti oko bradavice). Jezik drzi dole, tako da on dode ispod dojke. Donja usna se izvija prema vani a brada pritiska dojku. Vrh bradavice dodiruje nepce, to stimulise bebu da pocne da sisa.
3. Sisanje je kao talas. Jezik i donja usna bebe pritiskaju areolu (tamniju oblast) iza bradavice. Pokretima jezika beba pritiska dojku na nepce, na ovaj nacin se istiskuje mleko. Kada beba sisa nervi u areoli salju signale u mozak majke i tada se oslobadaju dva hormona koja su neophodna za dojenje, koji kroz krv dolaze u dojku. Prvi hormon (koji se zove prolaktin) stimulise dojku da luci mleko. Drugi hormon (koji se zove oksitocin) omogucava mleku da tece. Beba ne sisa u kontinuitetu. U pocetku sisa brzo, nekoliko puta dok ne potece mleko. Posle toga sisanje postaje dugo i ritmicno, sa pauzama. Ponekad majka greskom pomisli da se beba zasitila kada napravi pauzu, a te pauze u stvari znace da mleko tece i da se dojenje odvija kako treba. Uvek dopustite bebi da sama odiuci kada joj je dosta. Naravno da ponekad podoj mora da se prekine. Tada stavite svoj mali prst bebi u usta i nezno je odvojite od dojke da vam ne povredi bradavicu.
4. Kada mleko potece iz dojke neke zene mogu osetiti blago peckanje. To se naziva refleks oksitocina ili refleks ispustanja mleka.
5. Sada mozete videti zbog cega oblik bradavice nije bitan. Ono sto je bitno je da beba ustima zahvati veci deo dojke, ne samo bradavicu.

Na ovaj nacin beba stimulise nerve koji aktiviraju hormone i istiskuje mleko koje se sakuplja ispod areole. Dobar polozaj bebe omogucava ispravno dojenje.

Zbog cega je cesto sisanje toliko vazno?

2007-05-23T12:44:00.001+01:00

Kada beba sisa to podstice lucenje mleka. Sto ranije i sto cesce dete ide na dojku, brze se razvija dojenje. Ponekad majka ne moze da kontrolise ove procese posle porodaja. Ako zelite da dojite vase bebu trazite u porodilistu da vam je donose na podoj ako je sve uredu. Dajte do znanja osoblju u porodilistu da vi to zelite. Ne dozvolite da vasu bebu hrane flasicom.
Cak i ako vasa beba ne moze da bude blizu vas, uz malo pomoci i samopouzdanja, beba moze da vam pomogne da ponovo lucite mleko, ako ste prestali sa dojenjem neko vreme. Cak i zene koje usvoje dete, mogu da pocnu da luce mleko i doje, ako budu uporne i postavljaju dete na dojku da sisa i tako stimulise stvaranje mleka.

Oblik i velicina dojki i dojenje

2007-05-23T12:24:00.000+01:00

Svaka zena ima grudi koje su pogodne za dojenje. One mogu biti velike, male ili ravne. Areola (tamnija oblast oko bradavice) moze biti mala ili velika, tamna ili bleda, ispupcena ili moze uopste da se ne vidi. Bradavice mogu da budu duge, kratke ili ravne. Zene koje imaju uvucene bradavice takode mogu da doje sve dok imaju pomoc i podrsku. Ono sto je bitno u svim slucajevima je da beba ne sisa samo bradavicu vec i dojku. Veoma je vazno da svaka zena oseca da moze da doji svoju bebu. Porodica, prijatelji, zdravstveni radnici mogu da podstaknu njeno samopuzdanje ili da ga uguse. Dakle velicina i oblik dojke ne utice na samu funkciju koju mlecna zlezda ima. Sve zene imaju istu kolicinu mlecnih zlezda u dojkama.

Kako kofein utice na dojenje tj bebu

2007-05-14T17:24:00.007+01:00

KOFEIN
Iako se kofein u malom postotku izlučuje u mlijeko, savjetujemo oprez kod konzumacije napitaka koji sadrze kofein. Vrijeme poluraspada kofeina kod odraslih je 5 sati, kod bebe od 3 mjeseca je 14 sati, a kod novorođenčeta za 96 sati. Znači, kofein kod novorođenčeta ima svojstvo akumuliranja: svaki unos unatrag 4 dana nadovezuje se jedan na drugi. Ukoliko majka u organizam dnevno unosi umjerene količine kofeina (1-2 soljice turske ili instant kave), njena beba vjerojatno neće reagirati. Međutim, kod većeg unosa kofeina, beba moze postati razdrazljiva, preaktivna, nemirnog i kratkog sna. Ako dojilja moze povezati ove simptome s unosom kofeina (a pritom je izuzetno vazno zbrojiti sve moguće izvore; osim kave, to su čajevi, čak i kupovni ledeni čajevi, gazirani cola napitci, stimulativni napitci (Red bull i sl.) i mnogi lijekovi koji se mogu kupiti u slobodnoj prodaji), majci se savjetuje da postupno (nagli prestanak moze uzrokovati glavobolje), tokom dva tjedna, prestane s unosom kofeina te promatra reakcije svoje bebe. Jos jedna tvar moze djelovati slično kofeinu, a nalazimo je u čokoladi, teobromin. Srećom, teobromina u čokoladi ima u puno manjim količinama nego kofeina u kavi i bile bi potrebne stvarno velike količine da bi primijetili reakcije na vasoj bebi. Međutim, povećan unos čokolade kod nekih beba moze uzrokovati probleme sa zatvorom i kolike. Preporuka: oprezno s konzumacijom napitaka koji sadrze kofein.

izvor www.roda.hr

Kako funkcionise pocetak dojenja?

2007-05-14T17:24:00.006+01:00

I vi i vasa beba imate odredenu ulogu koju treba da odigrate. Svaka zena koja rodi dete prvo luci kolostrum pa onda mleko. Klistrum je detetova prva vakcina. Kolostrum je gust zute je boje i u sebi ima veliku dozu antitela koja stite bebu. Cim majka rodi dete i izbaci posteljicu (posle porodaja), zapocinje proces lucenja mleka. Ovo se dogada bez obzira na to da li ste zdravi ili bolesni, da li imate manjak ili visak kilograma, da li imate normalan porodaj ili Carski rez. Jedina situacija kada se ovo ne dogada je ako deo posteljice ostane u materici ili ako majka ima vrlo jako krvarenje u toku porodaja, sto se jako retko dogadja.

Dojenje smanjuje rizik od...

2007-05-14T17:24:00.005+01:00

Smanjuje rizik od:

Malokrvnosti,

Ranog raka dojke,

Raka jajnika,

Bolesti kostiju u sfarosti,

Nezeljene trudnoce u prvih 6 meseci,

Zenama dijabeticarima je potrebno manje insulina.

Dojenje kao kontracepcija

2007-05-14T17:24:00.004+01:00

Dojenje smanjuje mogucnost da ponovo zatrudnite. U toku prvih 6 meseci, sve dok nemate menstruacije, i dok dojite i danju i nocu, na svaki bebin zahtev, imate 98% zastite od zaceca. To je jednako zastiti koju imate sa modernim kontraceptivnim sredstvima. Kao sto cete videti u sledecem delu (Kako funkcionise dojenje?), stimulans koji krece kada beba pocne da sisa utice na hormone koji podsticu plodnost. Ako svoju bebu hranite flasicom, cak i ako je u njoj majcino mleko, taj kontraceptivni stimulans koji se podstice sisanjem nije toliko efikasan. Ne bi trebalo da se oslanjate na ovu vrstu kontracepcije kada beba napuni 6 meseci.

Ja licno se nisam nikada oslanjala na ovaj metod kontracepcije ali ko zeli moze. U danasnje vreme ima jako mnogo solucija. Izbor je veliki pa izvolite.

Malokrvnost mame i dojenje

2007-05-14T17:24:00.003+01:00

Ne. Malokrvne zene mogu sasvim normalno da doje, ali zbog svog zdravlja one treba sto pre da pocnu da se lece. Pijenje caja uz obroke smanjuje mogucnost iskoriscavanja gvozda iz hrane. Dojenje stiti zenu od anemije jer odlaze povratak menstruacije. Kolicina gvozda koja iz vase krvi prelazi u mleko je manja od kolicine koja se izgubi u toku menstruacije.

Da li je potrebna posebna ishrana za vreme dojenja...

2007-05-14T17:24:00.002+01:00

Potrebno vam je dovoljno hrane za vase zdravlje i energiju. Lucenje mleka ce se nastaviti sve dok budete dopustali vasoj bebi da sisa slobodno i punom snagom. Tamo gde se hrana deli, trudnicama i dojiljama treba dati prednost u odnosu na ostale odrasle. Dodatna energija koja je potrebna telu za lucenje mleka je oko 500 kalorija vise od najnuznijih dnevnih potreba. Ovo na primer znaci dva parceta hleba vise, ili malo vise krompira ili neke druge hrane koja je dostupna. Majcino telo se prilagodava lucenju mleka tako sto mnogo efikasnije iskoristava sve hranljive materije. Mozda cete osecati vecu glad, ali ne morate razmisljati o tome da vam je potrebna neka posebna vrsta ishrane da biste imali dovoljno mleka. Razliciti su nacini ishrane zena u svetu. Meso nije neophodno; zene koje su vegetarijanke i nikada ne jedu meso ili ribu, ili nikada ne piju mleko, vrlo uspesno doje i ostaju zdrave. Trebalo bi da jedete dosta povrca, ako je dostupno. Potrebna vam je i jodirana so, najbolje prirodna morsma so, jer je nedostatak joda cest u mnogim zemIjama. Nema potrebe da izbegavate neke namirnice ili jela dok dojite. Nema potrebe da uzimate dodatnu tecnost. Pijte onda kada ste zedni.

Da li mrsave zene mogu da doje, sta ako smrsam

2007-05-14T17:24:00.001+01:00

Mrsavost ili nagli gubitak kilograma jako retko uticu na lucenje mleka. Proizvodnja majcinog mleka je vrlo stabilan proces. Vecina zena u toku trudnoce dobije dosta telesne masti, sto se koristi kao izvor energije za lucenje mleka kada se beba rodi. Cak i one mrsave zene koje nisu dobiie na tezini tokom trudnoce imaju sasvim dovoljno vrlo kvalitetnog mleka za svoju bebu. Najvaznije je da dozvole bebi da slobodno sisa. Samo bas velika glad moze da utice na prestanak lucenja mleka. U vreme vanrednih situacija svi se brinu za hranu. Naravno i vama je potrebna odgovarajuca kolicina hrane. Jedine zalihe hrane o kojima ne treba da brinete je vase mleko.

Stres i dojenje, da li moze da nestane mleka zbog stresa

2007-05-14T17:24:00.000+01:00

Osim u poslednje vreme, kada su mnoge zene dovele pod sumnju svoju mogucnost da doje, majke su vekovima dojenjem hranile svoju decu u normalnim okolnostima pa i za vreme gladi i ratova i na taj nacin spasavale njihove zivote. Naravno da u sredinama gde preovladava hranjenje na flasicu i gde je smanjeno samopouzdanje zene da moze da doji, stavranje mleka je jos vise smanjeno u vanrednim situacijama. Oni koji su trebali da im pruze pomoc nisu shvatili da se nudenjem vestackog mleka i flasica unistava samopouzdanje majki, sto naravno kao posledicu ima i to da bebe skracenim podojima manje stimulisu lucenje mleka. Tako se samo uvecava rizik od mnogih bolesti.

Stres nema nikakvog uticaja na hormon koji luci mleko (prolaktin), ali moze da ima privremeni uticaj na hormon koji pomaze mleku da potece (oksitocin). Privremeno zaustavljanje ovog refleksa je koristan bioloski mehanizam koji sprecava da mleko samo potece (iscuri), i tako se izgubi u teskim trenucima. Stres je uvek bio sastavni deo ljudskog zivota. Da je stres ugrozio (prekinuo) dojenje Ijudski rod se nikada ne bi razvijao.

Zamislite situaciju iz praistorije kada su majke cesto bezale sa svojim detetom od divljih zivotinja. Za njih je bilo vrlo bitno da im mleko prestane teci (ne iscuri) dok trce. Ali cim bi majka sa svojim cedom stigla do sklonista mleko bi ponovo poteklo. Mi znamo koji su znaci straha: suva usta, ubrzani rad srca, hladna stopala i drhtanje. Ovi znaci oslabe posle nekog vremena cak i ako se uzrok straha nastavi. Isto se desava sa oksitocinom: tok mleka moze prestati na kratko kada ste u bas velikom soku, ali i ako uzrok soka potraje, mleko ce teci sve dok prinosite svoju bebu da doji. Sistem za lucenje mleka je vrlo izdrzljiv. Refleks lucenja oksitocina je jako osetljiv: moze da prestane privremeno, ali se jako brzo ponovo oslobada.

Svima nam je potreban konfor i uteha za vreme stresnih situacija. Zamolite nekoga da vam nezno izmasira leda. Ovo moze da pomogne oslobadanju oksitocina, sto ce uz pomoc bebinog sisanja, biti dovoljan stimulans da mleko ponovo potece. Kada dojite i vi i vase dete osecate neznost zbog bliskog kontakta. To vasoj bebi daje sigurnost i sprecava emocionalne i psihicke traume koje se mogu javiti u stresnim situacijama. Hormoni koji se aktiviraju tokom dojenja pomazu majkama da se osecaju mirnije i sigurnije.

Znaci dojenje je kao lek?

2007-05-10T15:05:00.001+01:00

Da, dojenje sprecava razvoj bolesti u kasnijem dobu. Dojenje umanjuje rizik razvoja decijeg dijabetesa (secerne bolesti). Dojenje na zahtev deteta moze da odlozi alergije kao sto su astma ili ekcem. Deca koja su dojena imaju bolju inteligenciju. To je narocito izrazeno kod nedonoscadi koja su dobijala samo majcino mleko. Bebe koje su dojene imaju mnogo bolji imunitet. Studije pokazuju da dojenje smanjuje mogucnost formiranja losih zuba, loseg vida, nekih decijih kancera, povisenog krvnog pritiska i nekih srcanih oboljenja kasnije u zivotu. Neka proucavanja pokazuju da sto duze zena doji svoje dete smanjuje se mogucnost za tumor na jajnicima i rak dojke u premenopauzi i za oboljenja kostiju (osteoporosis) i za prelome kuka u starosti. Majkama dijabeticarima je potrebno manje insulina za vreme dok doje svoje bebe.

Dojenje stiti od:

Proliva

Infekcija organa za disanje

Infekcija mokracnih puteva

Infekcija srednjeg uva

Secerne bolesti

Astme, alergija i ekcema

Da li bebe koje se doje manje obolevaju?

2007-05-10T15:00:00.001+01:00

Da definitivno. Dojenje stiti od cestih infekcija, posebno proliva (dijareje) i bolesti respiratornih organa. Cak i u najboljim higijenskim uslovima bebe koje se hrane vestackom hranom su 5 puta podloznije dijareji. Kada je poremeceno snabdevanje vodom i gorivom, infekcije se sire neverovatnom brzinom. Cetrnaest puta je veca mogucnost da bebe koje su hranjene vestackim mlekom umru od dijareje i tri puta je veca mogucnost da umru od bolesti respiratornih organa. Dojenje smanjuje mogucnostda beba dobije infekciju urinarnog trakta, sto moze dovesti do bolesti bubrega ili usnu infekciju koja moze dovesti do gubitka sluha.
Mogu da vam kazem da moja deca nikada nisu imala upalu uha ili problem sa stomacicem i prolivom. Da je bas slucajnost neverujem. I ono sto je takodje vazno je i ako se razbole mnogo brze i lakse ozdrave.

Da li dojiti bebu kada se razboli?

2007-05-10T11:57:00.001+01:00

Da, morate da nastavite da dojite bolesnu bebu (ako je beba suvise slaba i ne moze da sisa trebalo bi joj dati izmlazano majcino mleko), jer se majcino mleko aktivno bori protiv bolesti, Majcino mleko sadrzi veliki broj supstanci za borbu protiv bolesti. Na primer, ako se bakterije koje prouzrokuju proliv nalaze u vasoj okolini, vase telo proizvodi antitela u vasem mleku protiv tih bakterija da bi zastitilo bebu. Majcino mleko se lako vari tako da je smanjen rizik da ce beba povratiti posle hranjenja.
Koliko sam ja primetila, a i druge majke to vec dobro znaju, da sve bebe kada se ne osecaju dobro odbijaju instinktivno svu hranu, a jedino sto zele je mamino mleko. Ukoliko im je vec uvedena dohrana (kasice i sl.) vratice se na cvrstu hranu cim im bude bolje.

Kad je bebama potrebno nesto vise od majcinog mleka

2007-05-10T11:54:00.001+01:00

Kada beba napuni 6 meseci treba postepeno uvoditi cvrstu hranu , ali idealno bi bilo nastaviti sa dojenjem do druge godine. Neke mame doje decu i duze od toga ali po mom skromnom misljenju sve posle druge godine je malo previse. Do tog uzrasta dete je vec dovoljno fizicki sazrelo da prihvata maltene svu hranu koju cela porodica konzumira. Sto se tice psiholoske strane i to bi trebalo da je vec prevazidjeno jer postoje i drugi vidovi pokazivanja ljubavi tako da nije potrebno da se dete "voli" kroz dojenje.
Kada vasa beba pocne da jede cvrstu hranu onda mozete da joj date i ohladenu prokuvanu vodu. U majcinom mleku ima dovoljno tecnosti ukoliko vam cista voda nije dostupna. Vase dete i dalje ne treba da pije zasladene napitke ili cajeve. Ove tecnosti ne sadrze nikakve hranljive materije i unistavaju zube. Caj smanjuje apsorbovanje gvozda i moze da dovede do anemije. Produzeno dojenje do druge godine zivota i kasnije moze da obezbedi trecinu energetskih i proteinskih potreba detetu, a takodje je i dobar izvor vrlo vaznih vitamina A i C i stiti od infekcija. Bolesna deca su u stanju da sisaju cak i kada odbijaju drugu hranu. Ovako dobijaju sve potrebne hranljive materije, ubrzava se njihov oporavak, a pruza im se i uteha.

Da li je bebi potrebna voda ili neka druga tecnost...

2007-05-10T11:44:00.001+01:00

Majcino mleko, ukljucujuci i prvo mleko kolostrum je savrseno izbalansirana hrana i pice za bebu. Nijedna druga hrana ili tecnost nije potrebna detetu u prvih 6 meseci zivota. Ako se odojcetu do navrsenog sestog meseca zivota daju obicna voda, glukoza, dekstroza, zasecerena voda, cajevi, sokovi, mleko ili neka druga tecnost (ukljucujuci i vestacko mleko), ona samo smanjuje kolicinu majcinog mleka koje beba unosi. Smanjuje je na taj nacin sto beba manje stimulise majcine grudi tako da se proizvodnja mleka smanji. Sve ovo je nepotrebno, sem u nekim retkim slucajevima, i moze samo naneti stetu iritirajuci creva deteta ili izazivajuci razne bakterijske infekcije ili alergije. Ako se neka od ovih tecnosti da odmah posle porodaja to moze da izazove odlaganje prvog dojenja i smanjenje stvaranja majcinog mleka. Dojenje je idealan nacin ishrane, a sve druge tecnosti samo ometaju ovaj proces. Majcino mleko sadrzi odgovarajucu kolicinu vode koja je potrebna bebi, cak i u najtoplijim i najsuvljim klimama. Tecnost iz majcinog mleka beba bolje apsorbuje od bilo koje druge tecnosti.

Voda se daje jedino bebama koje su na adaptiranom mleku.

Ako je dojenje toliko znacajno, zbog cega je mail broj strucnjaka koji javno govore o prednostima dojenja?

2007-05-10T11:40:00.001+01:00

Svest o vaznosti dojenja se brzo razvija. Veliko je nerazumevanje, cak i medu najobrazovanijim zdravstvenim radnicima, o potrebi i nacinu pomoci majkama da doje. To nije greska tih ljudi; praksa koja je postojala u zdravstvu je nesvesno unistavala dojenje godinama. U vreme kada sam se ja rodila (1972.) jos uvek je bilo sasvim uobicajno da se deca hrane adaptiranim mlekom.

Sada se praksa menja. U svim delovima sveta, i u bogatim i u siromasnim, prosvetljeni zdravstveni radnici se zalazu za reformu bolnicke prakse. Pored zdravstevnih radnika ima i dosta majki koje su probale da doje svoju decu i zeleda podele to svoje iskustvo sa drugim mamama.

Sta je to sto pomaze dojenju, koji su to postupci

2007-05-09T17:51:00.001+01:00

Izvolite:

Prvi podoj pola sata nakon rodenja;
Blizak telesni kontakt izmedu majke i deteta;
Pravilan polozaj za dojenje;
Dojenje na zahtev deteta - kada god dete zatrazi;
Omogucavanje detetu da spontano prestane sa sisanjem kada ono misli da je dosta;
Dojenje na zahtev deteta i danju i nocu bez davanja flasica i cucli ili neke druge hrane ili tecnosti; Jacanje samopouzdanja majke putem pruzanja neznosti, razumevanja i ohrabrivanja; Odrzavanje kontakata sa ljudima koji pruzaju emocionalnu podrsku majkama da doje; Izbegavanje flasica, cucti i stitnika za bradavice;
Izbegavanje upotrebe krema za bradavice;
Izbegavanje cestog koriscenja sapuna za pranje dojki, osim prilikom normalnog dnevnog kupanja.

Postupci koji mogu da dovedu do ugrozavanja dojenja

2007-05-09T11:10:00.001+01:00

Ovo je samo jedan deo postupaka koji mogu da dovedu do ugrozavanja dojenja:

Razdvajanje majke i bebe tokom boravka u porodilistu i kasnije;
Zakasneli prvi podoj;
Smanjivanje ucestalosti podoja;
Pranje bradavica pre i posle podoja;
Ishrana po utvrdenom rasporedu;
Odvajanje bebe od dojke pre nego sto se zasiti;
Davanje nekih drugih tecnosti pre prvog podoja;
Davanje dodatnih obroka ili vestackog mleka;
Davanje obicne vode, zasladene vode ili cajeva izmedu obroka;
Pogresni saveti koji dovode da majka posumnja u svoju sposobnost da uspesno doji;
Davanje besplatnih uzoraka vestackog mleka za bebe porodilistima ili majkama;
Izolacija majke od onih koji poducavaju dojenje;
Upotreba stitnika za bradavice, cucli, flasica;
Upotreba lekova u toku porodaja koji mogu da uspavaju dete.

Da da li svaka zena moze da doji?

2007-05-08T12:04:00.007+01:00

Velika vecina zena moze da doji, ali na zalost postoje mnogi ustaljeni obicaji koji ugrozavaju dojenje. Dvadeseti vek je po prvi put doveo do toga da se jedan prirodni mehanizam, kao sto je dojenje izgubi u velikoj meri. Pogresne ideje su dospele cak i u medicinske udzbenike. Medju te metode su svakako najpoznatije:razdvajanje majke i bebe posle porodaja,ishrana po utvrdenoj semi,davanje na flasicu vestackog mleka, cajeva ili neke druge tecnosti,Sve ovo je bila ustaljena praksa koja je neminovno dovela do poremecaja dojenja i smanjenja zaliha majcinog mleka. Sto se tice toga ko nemoze da doji evo jednog clanka u kom je to opisano...

Kontraindikacije za dojenje
(preuzeto sa sajta http://www.pedijatrija.org/default.asp?ru=148)

Iako je dojenje optimalan način prehrane dojenčadi, postoji nekoliko kontraindikacija kojih se je potrebno pridržavati u interesu djeteta. Dojenje je kontraindicirano u djece oboljele od klasične galaktozemije (nedostatak galaktoza-1-fosfat uridil transferaze), majke koje su oboljele od aktivne neliječene tuberkuloze ili su HTVL (Human T-cell Lymphotropic Virus) 1 ili 2 virus pozitivne, te majke koje dobivaju radioaktivne izotope bilo u dijagnostičke ili terapijske svrhe ili su izložene djelovanju radioaktivnih materijala (onoliko dugo koliko se nalazi radioaktivnost u mlijeku), majke koje se liječe antimetabolitima ili kemoterapeuticima ili malobrojnim ostalim lijekovima dok se ne izluče iz mlijeka, majke ovisnice o drogama («ulične droge»), te majke koje imaju herpes simpleks lezije na dojkama (dojenče se može hraniti iz druge dojke ako na njoj nema lezija). Majkama koje boluju od zaraznih bolesti treba dati odgovarajuće pravilne informacije o mjerama protiv infekcije.U SAD se majkama inficiranim virusom humane imunodeficijencije (HIV) savjetuje da ne doje svoju djecu. U zemljama u razvoju u kojim postoji povećana opasnost od zaraze drugim zaraznim bolestima te zbog nutritivnih nedostataka zbog kojih postoji povećana opasnost od dojenačke smrtnosti, rizik obolijevanja povezan s umjetnom prehranom može biti veći od rizika obolijevanja od HIV-a. U jednom istraživanju u Africi koje je objavljeno u obliku dvaju radova, nađeno je da isključivo dojenje tijekom prvih 3 do 6 mjeseci po porodu majki inficiranih HIV-om, nije povećalo rizik prijenosa HIV-a na dijete, dok je dojenčad koja je hranjena dvovrsnom prehranom (dojenje uz ostalu hranu ili mlijeka) imala veću učestalost HIV infekcija u usporedbi s djecom koja su bila hranjena isključivo dojenačkim pripravkom. Žene u SAD koje su HIV pozitivne ne smiju dojiti svoje dojenče. Potrebna su dodatna istraživanja prije promjena sadašnjih preporuka.

Ili ovako ukratko:
(sa sajta http://www.biofarm.hr/)

KONTRAINDIKACIJE ZA DOJENJE

Dojenje je kontraindikovano:

•kod djece koja boluju od nekih rijetkih naslednih bolesti (galaktozemija, aminoacidopatije)

•kod majke oboljele od aktivne tuberkuloze

•kod majke koje se leče izotopima, antimetabolitima

•HIV (virus humane imunodeficijencije) infekcija u majke /ovo se ne odnosi se na zemlje urazvoju/

•majke ovisne o drogama

Zbog cega je dojenje tako vazno? (Sastav majcinog mleka)

2007-05-08T12:04:00.006+01:00

Dojenje je najbolji nacin ishrane za zdravlje, rast i razvoj deteta. Majcino mleko je mnogo vrednije od bilo kojeg drugog proizvoda koji se daje kao zamena za majcino mleko. Ono sadrzi uravnotezen odnos hranljivih materija i sastojaka za odbranu od infekcija, idealno prilagoden potrebama vaseg deteta. Beba koja je dojena dobija najvredniju hranu i koja joj najvise odgovara. Zato, beba milionera koja se hrani vestackim miekom ima losiju ishranu od bebe iz najsiromasnije porodice koju doji njena majka.Ne postoji adaptirano mleko koje u sebi ima sve sto mamino telo stvara i prenosi kroz mleko bebi.

Evo sta o sastavu mleka kaze:

Autor: Radoslav Živić - pedijatrija

Izvor: superbeba.com

"Dojenje intenzivno zadovoljava i majku i dijete kako na psihološkom tako i na emocionalnom planu. Zrelo mlijeko predstavlja neprovidnu bijelu tečnost sa primjesama žute i plavičaste koje dolaze od karotena i vitamina B2. U zrelom mlijeku se nalazi više od 100 različitih sastojaka.

Proteini

Sadržaj proteina iznosi 11,0-12,0 g/l mlijeka. Proteini majčinog mlijeka se sastoje iz kazeina i proteina surutke. Kazein čini 40% ukupne količine proteina. U želudcu se zgrušava u vidu finih flokula. Osnovna uloga kazeina je nutritivna. Proteini surutke čine 60%ukupne količine proteina. Sastoje se iz laktalbumina, laktoferina, lizozima, serumskih albumina i imunoglobulina. Laktalbumin ima vidnu biološku ulogu. Laktoferin veže gvožđe u crijevima i ima bakteriostatski učinak. Lizozimu se pridodaje antibakterijsko dejstvo. IgA čini 95% ukupne količine imunoglobulina i štiti crijevnu slutokožu od patogenih bakterija.

Masti

Sadržaj masti u majčinom mlijeku dosta je nestalan. Na količinu masti djeluju brojni faktori (trajanje trudnoće, stadijum laktacije, faza podoja, doba dana, ishrana dojilje). Količina masti se kreće od 35-45g/l mlijeka. Predstavljaju odličan izvor energije. Obezbjeđuju 40-50% potrebne dnevne energije bebe. Masti majčinog mlijeka čine: trigliceridi, fosfolipidi, holesterol i slobodne masne kiseline. Majčino mlijeko je bogato lipazom. Lipaze pomažu varenje i resorpciju masti majčinog mlijeka u tankom crijevu jer je aktivnost pankreasne lipaze i količina žučne soli neznatna.

Ugljeni hidrati

U majčinom mlijeku se nalaze kao laktoza i oligosaharidi. Laktoze ima 70g/l mlijeka. Pod dejstvom laktaze se razlaže na glikozu i galaktozu. Glikoza se pretežno koristi kao izvor energije a mali dio glikoze odlazi u debelo crijevo bebe, mijenja se u mliječnu kiselinu te se stvara kisela sredina. Laktoza i laktuloza pomažu razvoj laktobacilusa bifidusa tzv.bifidus faktor koji spriječava razvoj patogenih crijevnih bakterija.

Minerali

Sadržaj minerala u majčinom mlijeku je najveći u drugom mjesecu laktacije. Ukupna količina minerala iznosi 2g/l majčinog mlijeka. Tu se nalaze: kalcijum, fosfor, magnezijum, hlor, natrijum, kalijum, sumpor, gvožđe, bakar, jod, cink, mangan i fluor.

Vitamini

U majčinom mlijeku postoje sve vrste vitamina. Sadržaj vitamina prvenstveno zavisi od ishrane dojilje.

Enzimi

Majčino mlijeko sadrži brojne enzime a neki od njih su: amilaza, alkalna fosfataza, katalaza i dr.

Hormoni

U majčinom mlijeku se nalaze gonadotropin, prolaktin, eritroprotein.

Pored nabrojanog u majčinom mlijeku se nalaze i mnoge druge hemijske materije kao što su modulatori rasta, prostaglandini E2 i F2 i dr.
Majčino mlijeko ima brojna svojstva i značajne prednosti: nutritivna svojstva, antiinfektivna svojstva, antialergijska.

Nutritivna svojstva

Majčino mlijekpo u potpunosti zadovoljava potrebe bebe do 6 mjeseci života. Energetska vrijednost mlijeka iznosi oko 70kcal/100ml. Količina izlučenog mlijeka kreće se od 600-850ml/dan

Antiinfektivna svojstva

Bebe na prirodnoj ishrani rijetko oboljevaju od različitih infekcija posebno gastrointestinalnog trakta i respiratornog sistema. U majčinom mlijeku se nalaze antibakterijska i antivirusna antitjela.

Antialergijska svojstva

Majčino mlijeko ne sadrži sastojke koji su odgovorni za nastanak alergija dok poređenja radi u kravljem mlijeku se nalazi više od 25 proteinskih komponenata sa antigenim svojstvima.
Dojilji treba obezbjediti adekvatnu ishranu i unos tečnosti, a alkohol i cigarete su strogo zabranjeni. Dozvoljena je upotreba samo strogo indikovanih lijekova pod liječničkim nadzorom.

Majčino mlijeko ne sadrži sastojke koji su odgovorni za nastanak alergija dok poređenja radi u kravljem mlijeku se nalazi više od 25 proteinskih komponenata sa antigenim svojstvima. "

Da li je vestacko mleko za bebe podjednako dobro kao i dojenje?

2007-05-08T12:04:00.004+01:00

Ne.
Vestacku ishranu beba zamenama za majcino mleko, mlekom i flasicama promovisu komercijalne kompanije iskljucivo zbog zarade. To steti dojenju. Cak nas i neki strucnjaci ubeduju da je vestacka ishrana dobra koliko i dojenje, pa nas to navodi da pomisli da je to moderno i bezbedno. Vestacka ishrana izaziva zdravstvene probleme i u normalnim okolnostima, a u vanrednim situacijama i rizik se samo uvecava.

Pocetak...ili otkud ovaj blog o dojenju...

2007-05-08T12:00:00.000+01:00

U vreme kada sam ja pocela sa dojenjem svog prvog deteta nisam znala maltene nista o dojenju osim da tako nesto postoji. I to je to. Ni kako dojiti bebu, ni koliko cesto, ni da li cu JA to moci. U glavi mi je bila jako velika zbrka.
U vreme kada sam saznala da sam trudna pocela sam da trazim informacije na ovu temu i sve sto mi je bilo dostupno u to vreme (1998) se svodilo na par starih knjiga u Gradskoj biblioteci. One su bile moj izvor znanja koje mi je trebao. Najbolja stvar je bila sto se radilo o medicinskim klnjigama. Naucila sam dosta toga o tome kako ustvari sama dojka izgleda iznutra i o nekim detaljima dojenja. U to vreme jos nisam imala pristup internetu tako da je to bilo sve.
Negde pred kraj moje prve trudnoce pocela je sa radom i skola roditeljstva u nasem Domu Zdravlja. Jos informacija sam dobila i jako sam im zahvalna.

Danas kada imam troje dece zelim da podelim sa vama sve ono sto sama znam iz svog iskustva u dojenju svoje troje dece ali i sve ono sto sam naucila. Jos uvek ucim i nadam se da cu uspeti bar nekoj od vas da prihvati dojenje kao najzdraviji i najprirodniji nacin ishrane za svoju bebu.

Negde krajem prosle godine sam zapocela da pravim svoj blog na ovoj adresi http://babyandchild.blogspot.com/. Tada sam mislila da to bude u neku ruku moj blog o raznim stvarima vezanim za bebe i decu. Posto sam videla da je mnogim mamama potrebno znanje koje imam iz oblasti dojenja prebacila sam se na svoj jezik umesto engleskog sa kojim sam pocela na http://babyandchild.blogspot.com/blogu , a onda sam resila i da blog ima svoje ime koje mu dolikuje jer ce biti posvecen bas ovoj temi DOJENJU. Potrudicu se da sve teme koje sam tamo zapocela prebacim ovde da sve bude na istom mestu.

Tako je nastao bas ovaj na kom se trenutno nalazite. Dobrodosli!

Pozdravlja vas vasa Tea!

Moja podrska dojenju

Izložba na Tašmajdanu

Kako donirati humano mleko?

I ove godine se nastavlja moja saradnja sa najhumanijom bankom na svetu, a to je banka humanog mleka koja se nalazi na institutu za neonatologiju u Beogradu.

Moja podrška dojenju u časopisu Roditelj i dete

Nova Rosa boca – pravi izbor za prirodu, vas i vaše dete

Institut za neonatologiju dobio najsavremeniju medicinsku opremu

Banka mleka je dobila vozilo...

Dojenje: Problemi i kako ih prevazići (MAMA)

Casopis MAMA - tekst o dojenju

Da li ste kupili Julski broj casopisa MAMA?

Ako ste ga kupili pogledajte i procitajte tekst na stranama 44, 45 i 46."HOCU DA DOJIM BEBU - problemi i kako ih prevazici"Autor teksta: JaTekst napisan za Udruženje RODITELJ

Doniranje mleka - Iskustvo jedne majke

O projektu „Podrška osnivanju prve banke humanog mleka u Srbiji"

Vracanje bebe na dojku...

Banka humanog mleka u Srbiji

Nigde nikog na blogu...

Mmmmm Blogger :)

Tu saaaam

Forum, forum, forum...

h1n1 cinjenice

Info

Hvala vam mame

Slabo napredovanje bebe

Obrisan mail :(

Cucla varalica - zasto NE

Kako nastaje majcino mleko

Carski rez i dojenje

Prehlada, dojenje i lekovi

Zaposlene mame i dojenje

Šta raditi kada bradavice bole

Nega grudi u toku laktacije

Uvucene i ravne bradavice

Odoh na odmor

Pitanje pristiglo mail-om (duzina podoja)

Podvezivanje grudi

Prekid dojenja

Dva najcesca problema koja sam primetila (nemam mleka i drugi prepune dojke)

Kako znati da li je beba dobila dovoljno zadnjeg (masnijeg) mleka?

Dve vrste maminog mleka ili kako se mleko menja u toku podoja...

Koliki je kapacitet stomaka tek rodjene bebe?

Kako mogu da budem sigurna da ce moje telo stvoriti dovoljno mleka?

Kako beba stimulise stavaranje mleka?

Kako bebu pravilno postaviti da sisa?

Tri osnovna pravila za uspesno dojenje:

Dojenje posle carskog reza

Kako beba stimulise stavaranje mleka?

Zbog cega je cesto sisanje toliko vazno?

Oblik i velicina dojki i dojenje

Kako kofein utice na dojenje tj bebu

Kako funkcionise pocetak dojenja?

Dojenje smanjuje rizik od...

Dojenje kao kontracepcija

Malokrvnost mame i dojenje

Da li je potrebna posebna ishrana za vreme dojenja...

Da li mrsave zene mogu da doje, sta ako smrsam

Stres i dojenje, da li moze da nestane mleka zbog stresa

Znaci dojenje je kao lek?

Da li bebe koje se doje manje obolevaju?

Da li dojiti bebu kada se razboli?

Kad je bebama potrebno nesto vise od majcinog mleka

Da li je bebi potrebna voda ili neka druga tecnost...

Ako je dojenje toliko znacajno, zbog cega je mail broj strucnjaka koji javno govore o prednostima dojenja?

Sta je to sto pomaze dojenju, koji su to postupci

Postupci koji mogu da dovedu do ugrozavanja dojenja

Da da li svaka zena moze da doji?

Zbog cega je dojenje tako vazno? (Sastav majcinog mleka)

Da li je vestacko mleko za bebe podjednako dobro kao i dojenje?

Pocetak...ili otkud ovaj blog o dojenju...

Ako ste ga kupili pogledajte i procitajte tekst na stranama 44, 45 i 46.
"HOCU DA DOJIM BEBU - problemi i kako ih prevazici"
Autor teksta: Ja
Tekst napisan za Udruženje RODITELJ